Лечить суставы самостоятельно на искье

Остров Искья (Ischia) славится грязевыми и термальными целебными источниками. Это место считалось курортным еще во времена Древнего Рима. А с XV века остров активно посещала европейская знать. По легенде, под островом бог Юпитер (dio Giove) замуровал гиганта Тифея (Tifey). Сейчас гигант спит и его дыхание подогревает остров.

Лечебные источники

1. Термоминеральные – теплые, до 40°С;
2. Гипертермальные – горячие, 80-100°С;

В термальной воде содержатся соли, минералы, сульфаты, фосфаты, бром, бикарбонаты и т.д. Кроме термализма, здесь вам предложат грязелечение, массажи, магнито-, электро- и фототерапию, ультразвуковое обследование. Комплексное воздействие лечебных вод, грязей, песка и морского климата дает эффект уже на второй день. Сюда приезжают лечиться от разноплановых заболеваний:

• Проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
• Болезни органов дыхания;
• Гинекологические проблемы;
• Кожные заболевания;
• Отдельные проблемы с сосудами;
• Заболевания органов слуха.

🇮🇹

Подпишитесь на наш инстаграм 🇮🇹

Перед таким лечением необходимо проконсультируйтесь с врачом. Существует ряд противопоказаний, например:

• Беременность;
• Обострение хронических заболеваний;
• Проблемы с сердцем;
• Раковые заболевания;
• Эпилепсия;
• Туберкулез;
• Гипертония;
• Гемофилия.

Кроме целебных процедур исцелению тела и духа способствуют вкусные деликатесы из морепродуктов, натуральные сауны в цветущих зарослях кустарников и прогулки по живописной местности.

[2]

Термальные парки

Остров поделен на 6 парков-курортов.

Сады Посейдона

Сады Посейдона (Giardini Poseidon Terme) – самый известный парк. Расположен в заливе Читара (baia di Citara), коммуна Форио (comune di Forio), это запад острова. 22 термальных бассейна с температурой 22-38 градусов, 4 ванны Кнейпа – от холодной до горячей и японские ванны – основа парка Посейдона. Также на территории есть 33-метровый бассейн для плавания, 4 детских бассейна, пляж, медико-эстетический центр, бутики и три ресторана.

В 2017 году парк будет открыт с 15 апреля до 31 октября, с 9.00 до 19.00. Оздоровительный центр работает с 9.30 до 18.00. Со 2 октября парк закрывается в 18.30.

[1]

Цена билетов: Полный день: взрослые – 32 евро. В августе – 35 евро. Дети от 4 до 11 – 16 евро, август – 17,5 евро. Дети 0 до 3 – вход бесплатный. Неполный день, с 13 00 до закрытия: взрослые – 27 евро. В августе 30 евро. Дети от 4 до 11 лет – 13, 50 евро, в августе 15,00. Дети от 0 до 3 лет – бесплатно. Более подробную информацию можно посмотреть на официальном сайте садов www.giardiniposeidonterme.com.

Кастильоне

Парк Кастильоне (Castiglione) занял бухту между городами Искья и Казамиччола (Casamicciola). Здесь восстанавливал лечение знаменитый полководец  Джузеппе Гарибальди (Giuseppe Garibaldi). 10 бассейнов, из них 8 – термальные, 30-40°С. Ресторан, природные сауны, спа-центр, частный пляж и возможность прокатиться над парком на фуникулере. За парком каштановая роща и сосновый бор для прогулок.

• Официальный сайт парка на русском: www.termecastiglione.it.

Негомбо

Парк Негомбо (Negombo), что в заливе Сан-Монтано (Baia di San Montano) на северо-западе расположились экзотические сады из растений из разных уголков мира. 22 термальных бассейна, сауны, рестораны, кафе, бары и море – все условия для отдыха.

Парк «Афродита-Аполлон»

Парк «Афродита-Аполлон» (Aphrodite-Apollon) работает с апреля до октября в районе Сант-Анжело (Sant’Angelo). На территории в 7000 кв.м. расположены 12 бассейнов, спа, природные гроты, салоны красоты и фитнес-центр. Парк открыт с 9:00 до 18:00. На территории парка можно заниматься аквааэробикой, йогой и пилатесом.

Парк Тропикаль

Сады парка Тропикаль (Parco Termale Tropical) усыпаны тропическими цветами и кустарниками. В парке 9 бассейнов для плавания, джакузи, крытый спа и все соответствующие термальным паркам процедуры – от принятия ванн до занятий спортом. Парк ждет гостей с конца марта до конца октября. Актуальные цены можно проверить на официальном русском сайте парка Тропикаль www.parcotropical.it.

Парк Эден (Giardino Eden)

Парк Эден (Giardino Eden) расположен в столице острова. Отличительная особенность – естественно созданные термальные ванны вдоль берега. Парк не большой, в нем всего 4 бассейна. Посетить это место возможно с середины мая до конца сентября. Во всех парках есть бассейны с обыкновенной водой для тех, кому нельзя принимать лечебные ванны. У бассейнов на табличках указана температура воды. А при входе всем выдают карту с описанием парка, чтобы вы не пропустили ничего интересного.

Советуем почитать про: отдых в Италии зимой и про термы Сирмионе

Отели

Исходя из отзывов туристов и личного опыта мы выбрали для вас лучшие отели на острове Искья рядом с термальными источниками.

3 звезды

Hotel Villa Verde

Hotel Villa D’Orta

Отель северного побережья острова Hotel Villa D’Orta расположен в городе Казамиччола-Терме (Casamicciola Terme). Из бассейна открывается панорама побережья. Приятными дополнениями пребывания в отеле является бесплатный трансфер в центр и обратно, спа-комплекс, еда из домашних продуктов и вина из собственных погребов отеля. Также вас бесплатно довезут до термальных салонов региона Казамиччола.

4 звезды

Posidonia Residence

Классический стиль номеров вам предложит отель Posidonia Residence. 10 минут пешком – и вы у гавани острова. Отсюда ходит паром до Неаполя. В апартаментах отеля есть гостиные, кухни и индивидуальные ванные комнаты.

Tenuta Del Poggio Antico

Поистине итальянскую атмосферу подарит отель Tenuta Del Poggio Antico. Море, виноградники и цитрусовые деревья порадуют ваш взгляд и тело, а бассейны с термальной водой приведут в порядок дух и тело. Приятным дополнением станет отдых на балконе или патио в собственном номере. У бассейна вам подадут коктейли, а если решите выспаться – и поздний завтрак.

5 звезд

Grand Hotel Excelsior

Отель с мировым именем Grand Hotel Excelsior приглашает гостей насладиться необыкновенными видами. Балконы и террасы номеров выходят на море или сад. Отель расположен в дворянском особняке. Номера высшей категории, бассейны, оздоровительный центр – все для гостей. Для тех, кто привык держать себя в форме открыт фитнес-центр. Из отеля за 10 минут можно дойти до одной из главных достопримечательностей острова – Арагонского замка.

San Montano Resort & Spa

Отель San Montano Resort & Spa находится в 4 минутах езды от пляжа, куда вас бесплатно в любой момент доставит трансфер. Морской стиль и вид на остров и побережье – все это вы найдете в номерах отеля. А как приятно лежать в гидромассажной ванне и любоваться заливом! Разумеется, все атрибуты пятизвездочного отеля к вашим услугам – термальный бассейн, гидромассаж, частный пляж и исключительно индивидуальный подход.

Смотрите наш видео обзор и отзыв:

А также видео про дорогу из порта:

И подробную видео инструкцию, как добраться из Рима до Искья:

Апартаменты и B&B

Luxury Relais Villa Magdalena

Appartamento Iasolino

В апартаментах Appartamento Iasolino гостям предоставляются 2 спальни с ванными комнатами, гостиная зона и кухня. Парк Негомбо с термальными источниками находится в 5 километрах. В паре километров – Арагонский замок.

Туры

Туроператоры предлагают множество туров на Искью. Прежде чем выбрать вариант для себя, помните несколько важных вещей. Отели открыты круглый год, но большинство термальных парков закрыты в несезон. Остаются только отели с внутренними, крытыми термальными центрами.

Сравнить предложения туроператоров и купить подходящий тур можно с помощью сервиса  onlinetours.ru

Чтобы узнать время работы парков, лучше посмотреть информацию на официальных сайтах. Выбирайте отель поблизости от парка, где хотелось бы отдохнуть. Диапазон цен на туры очень широкий – от 35 000 р до бесконечности. В зимнее время тур на двоих на неделю может стоить от 100 000 р.

↘️🇮🇹

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ И САЙТЫ 🇮🇹↙️

ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ

Искья — исторические сведения

Согласно легенде, остров Искья (иногда называемый Иския) появился во времена битвы Юпитера с Гигантами: Юпитер оторвал огромный кусок туфа с вулкана Этна и бросил в ненавистного Тифона. Кусок скалы упал в море недалеко от Неаполитанского залива. Термальные источники Искьи, согласно преданиям, обладают исцеляющей силой, потому что они – слезы любви богов, в которых поселились нимфы.

Искья – довольно большой остров, ее площадь 46 км2. Остров является частью итальянской области Кампания. Население острова составляет около 60 000 человек.

Находки предметов и орудий труда из обсидиана свидетельствуют о древней цивилизации, существовавшей за 4000 лет до н.э. Найдена керамика микенского периода, возраст которой оценивается в 3500 лет (бронзовая эра). Примерно за 770 лет до н.э. были основаны первые греческие колонии переселенцев с острова Еубеа.

Завоевав остров, древние римляне назвали его Аенария. Римлянам досталось ценнейшее сокровище вулканического острова — многочисленные минеральные источники. Последовавшие извержения вулканов Тработти, Монте-Вези и Эпомео вынудили римлян пойти на сделку с неаполитанцами и поменять Искью на о. Капри. После распада Римской империи остров подвергся нашествиям варваров.

Протекция Неаполя была слабым щитом: нашествия пиратов продолжались десятилетиями вплоть до середины XVI в. Особо прославился корсар Хаир Еддин по прозвищу Красная Борода, который подвергал террору всю зону Неаполитанского залива.

Династия Бурбонов в XVII в. начала проводить политику санации территорий и установления административной местной власти. Затем наступила эпоха французской доминации. Последним королем Неаполя и Искьи стал Фердинандо II ди Бурбоне. В 1860 г. по результатам общенародного голосования остров был включен в Княжество Италия. После объединения Италии использование термальных вод и туризм стали приоритетом политики острова.

Где остановиться на острове Искья

Термальные источники и парки Искьи

Днем 19 июня 1864 года на корабле “Udine yacht” в Искью прибыл знатный пациент – Джузеппе Гарибальди. Ему предстояло лечение по методике знаменитого врача Антонио Меннела, включающее весь спектр и богатый опыт использования термальных вод Искьи на протяжении тысячелетий. Сауны, горячая, прохладная вода и холодная вода (tiepidarium, calidarium, frigidarium), грязевые процедуры, прогулки и хорошая еда, несомненно, оказали благоприятное влияние на состояние здоровья полководца.

Десятки тысяч людей ежегодно отправляются на остров Искья с одной единственной целью – подлечиться. Индустрия развлечений является второстепенной, даже знаменитая неаполитанская кухня, изобилующая морскими продуктами, не может сравниться с магнетизмом минеральных родников, которыми усеян весь остров. Натуральные сауны, заросшие по краям цветущим кустарником и сочной травой, пещерные родники, содержащие настоящий коктейль солей и минералов – уникальное богатство острова, которому мир может позавидовать. Искья – термальная столица мира.

Две тысячи лет – предостаточный срок для того, чтобы изучить воды и собрать уникальный свидетельский материал. Сегодня к “чистому термализму” добавлены массаж, кинезитерапия, электро- и фототерапия, лазерная терапия, ультразвук и магнитотерапия. Так называемый анадермический эффект – способ комплексного воздействия воды, песка, грязей, пещер и местного климата – дает о себе знать буквально на второй день процедур. При так называемых “хумажах” (humages) используется натуральный газ, а грязи выдерживаются в особом режиме до 6 месяцев перед применением. Бальнеотерапия может быть использована как дополнение к грязевым процедурам или наоборот.

Основные термальные центры Искьи

Казамиччола – парк Кастильоне на севере острова. Включает 10 бассейнов, из которых 8 термальных с температурой от 30 до 40°C (см. карту). Именно здесь лечился Джузеппе Гарибальди. Над парком находятся заросли каштана и сосновый бор — отличное место для прогулок.

Парк Сады Посейдона (Giardini Poseidon). Парк находится я западной части острова (см. карту) в коммуне Форио, залив Читара. Включает 22 термальных бассейна, построенных по последнему слову техники. Температура в бассейнах от 20° до 40° C. Можно добраться на автобусе за 15 мин. от порта Искьи.

Термальный парк Негомбо (parco del Negombo). Расположен в заливе Сан Монтано на северо-западе острова, в городке Лакко Амено (карта). Излюбленное место таких звезд как Джани Моранди, Рей Чарлз, Арбор и Тина Тернер. Здесь разведен экзотический сад из растений, привезенных из Австралии, Южной Африки, Японии и Бразилии. Пляж и термы являются единым комплексом, включающим панорамные сады, бары и рестораны. Парк открыт с 30 марта по 30 октября, с 8,30 до 19,00.

Кава Скура (Cava Scura) — Барано

Как добраться до острова Искья

На самолете

Как правило, туристы сначала добираются до Неаполя (аэропорт Capodiccino). Затем нужно добраться до порта Molo Beverello или порта Mergellina (только на Искью). Узнайте расписание паромов и катеров здесь. В любом случае, не стоит беспокоиться: Искья связана с материковой Италией многими нитями. Главное — не пропустить дневные рейсы, т. е. до 18,00.  Обратите внимание: по окончанию летнего сезона расписание меняется.

На поезде

От центрального жд вокзала Неаполя — Пьяцца Гарибальди: на автобусе до порта Мерджеллина или Беверелло на автобусе или такси (4 км).

Туристические порты

В зависимости от выбранного вами города вы можете добраться на яхте, катере или пароме.

• Porto di Ischia (карта). Связь с Поццуоли, Наполем и островом Прочида
• Porto di Casamicciola (карта). Связь с Неаполем и островом Прочида.
• Porto di Lacco Ameno (карта). Удобно для владельцев яхт.
• Porto di Forio (карта). Для яхт.
• Porto di Sant’Angelo (карта). Для яхт.

По острову

Узнайте летнее расписание островных автобусных линий здесь.

Подводный мир Искьи — дайвинг

Остров Искья (Ischia) славится грязевыми и термальными целебными источниками. Это место считалось курортным еще во времена Древнего Рима. А с XV века остров активно посещала европейская знать. По легенде, под островом бог Юпитер (dio Giove) замуровал гиганта Тифея (Tifey). Сейчас гигант спит и его дыхание подогревает остров.

Лечебные источники

1. Термоминеральные – теплые, до 40°С;
2. Гипертермальные – горячие, 80-100°С;

В термальной воде содержатся соли, минералы, сульфаты, фосфаты, бром, бикарбонаты и т.д. Кроме термализма, здесь вам предложат грязелечение, массажи, магнито-, электро- и фототерапию, ультразвуковое обследование. Комплексное воздействие лечебных вод, грязей, песка и морского климата дает эффект уже на второй день. Сюда приезжают лечиться от разноплановых заболеваний:

• Проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
• Болезни органов дыхания;
• Гинекологические проблемы;
• Кожные заболевания;
• Отдельные проблемы с сосудами;
• Заболевания органов слуха.

🇮🇹

Подпишитесь на наш инстаграм 🇮🇹

Перед таким лечением необходимо проконсультируйтесь с врачом. Существует ряд противопоказаний, например:

• Беременность;
• Обострение хронических заболеваний;
• Проблемы с сердцем;
• Раковые заболевания;
• Эпилепсия;
• Туберкулез;
• Гипертония;
• Гемофилия.

Кроме целебных процедур исцелению тела и духа способствуют вкусные деликатесы из морепродуктов, натуральные сауны в цветущих зарослях кустарников и прогулки по живописной местности.

[2]

Термальные парки

Остров поделен на 6 парков-курортов.

Сады Посейдона

Сады Посейдона (Giardini Poseidon Terme) – самый известный парк. Расположен в заливе Читара (baia di Citara), коммуна Форио (comune di Forio), это запад острова. 22 термальных бассейна с температурой 22-38 градусов, 4 ванны Кнейпа – от холодной до горячей и японские ванны – основа парка Посейдона. Также на территории есть 33-метровый бассейн для плавания, 4 детских бассейна, пляж, медико-эстетический центр, бутики и три ресторана.

В 2017 году парк будет открыт с 15 апреля до 31 октября, с 9.00 до 19.00. Оздоровительный центр работает с 9.30 до 18.00. Со 2 октября парк закрывается в 18.30.

[1]

Цена билетов: Полный день: взрослые – 32 евро. В августе – 35 евро. Дети от 4 до 11 – 16 евро, август – 17,5 евро. Дети 0 до 3 – вход бесплатный. Неполный день, с 13 00 до закрытия: взрослые – 27 евро. В августе 30 евро. Дети от 4 до 11 лет – 13, 50 евро, в августе 15,00. Дети от 0 до 3 лет – бесплатно. Более подробную информацию можно посмотреть на официальном сайте садов www.giardiniposeidonterme.com.

Кастильоне

Парк Кастильоне (Castiglione) занял бухту между городами Искья и Казамиччола (Casamicciola). Здесь восстанавливал лечение знаменитый полководец  Джузеппе Гарибальди (Giuseppe Garibaldi). 10 бассейнов, из них 8 – термальные, 30-40°С. Ресторан, природные сауны, спа-центр, частный пляж и возможность прокатиться над парком на фуникулере. За парком каштановая роща и сосновый бор для прогулок.

• Официальный сайт парка на русском: www.termecastiglione.it.

Негомбо

Парк Негомбо (Negombo), что в заливе Сан-Монтано (Baia di San Montano) на северо-западе расположились экзотические сады из растений из разных уголков мира. 22 термальных бассейна, сауны, рестораны, кафе, бары и море – все условия для отдыха.

Парк «Афродита-Аполлон»

Парк «Афродита-Аполлон» (Aphrodite-Apollon) работает с апреля до октября в районе Сант-Анжело (Sant’Angelo). На территории в 7000 кв.м. расположены 12 бассейнов, спа, природные гроты, салоны красоты и фитнес-центр. Парк открыт с 9:00 до 18:00. На территории парка можно заниматься аквааэробикой, йогой и пилатесом.

Парк Тропикаль

Сады парка Тропикаль (Parco Termale Tropical) усыпаны тропическими цветами и кустарниками. В парке 9 бассейнов для плавания, джакузи, крытый спа и все соответствующие термальным паркам процедуры – от принятия ванн до занятий спортом. Парк ждет гостей с конца марта до конца октября. Актуальные цены можно проверить на официальном русском сайте парка Тропикаль www.parcotropical.it.

Парк Эден (Giardino Eden)

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Парк Эден (Giardino Eden) расположен в столице острова. Отличительная особенность – естественно созданные термальные ванны вдоль берега. Парк не большой, в нем всего 4 бассейна. Посетить это место возможно с середины мая до конца сентября. Во всех парках есть бассейны с обыкновенной водой для тех, кому нельзя принимать лечебные ванны. У бассейнов на табличках указана температура воды. А при входе всем выдают карту с описанием парка, чтобы вы не пропустили ничего интересного.

Советуем почитать про: отдых в Италии зимой и про термы Сирмионе

Отели

Исходя из отзывов туристов и личного опыта мы выбрали для вас лучшие отели на острове Искья рядом с термальными источниками.

3 звезды

Hotel Villa Verde

Hotel Villa D’Orta

Отель северного побережья острова Hotel Villa D’Orta расположен в городе Казамиччола-Терме (Casamicciola Terme). Из бассейна открывается панорама побережья. Приятными дополнениями пребывания в отеле является бесплатный трансфер в центр и обратно, спа-комплекс, еда из домашних продуктов и вина из собственных погребов отеля. Также вас бесплатно довезут до термальных салонов региона Казамиччола.

4 звезды

Posidonia Residence

Классический стиль номеров вам предложит отель Posidonia Residence. 10 минут пешком – и вы у гавани острова. Отсюда ходит паром до Неаполя. В апартаментах отеля есть гостиные, кухни и индивидуальные ванные комнаты.

Tenuta Del Poggio Antico

Поистине итальянскую атмосферу подарит отель Tenuta Del Poggio Antico. Море, виноградники и цитрусовые деревья порадуют ваш взгляд и тело, а бассейны с термальной водой приведут в порядок дух и тело. Приятным дополнением станет отдых на балконе или патио в собственном номере. У бассейна вам подадут коктейли, а если решите выспаться – и поздний завтрак.

5 звезд

Grand Hotel Excelsior

Отель с мировым именем Grand Hotel Excelsior приглашает гостей насладиться необыкновенными видами. Балконы и террасы номеров выходят на море или сад. Отель расположен в дворянском особняке. Номера высшей категории, бассейны, оздоровительный центр – все для гостей. Для тех, кто привык держать себя в форме открыт фитнес-центр. Из отеля за 10 минут можно дойти до одной из главных достопримечательностей острова – Арагонского замка.

San Montano Resort & Spa

Отель San Montano Resort & Spa находится в 4 минутах езды от пляжа, куда вас бесплатно в любой момент доставит трансфер. Морской стиль и вид на остров и побережье – все это вы найдете в номерах отеля. А как приятно лежать в гидромассажной ванне и любоваться заливом! Разумеется, все атрибуты пятизвездочного отеля к вашим услугам – термальный бассейн, гидромассаж, частный пляж и исключительно индивидуальный подход.

Смотрите наш видео обзор и отзыв:

А также видео про дорогу из порта:

И подробную видео инструкцию, как добраться из Рима до Искья:

Апартаменты и B&B

Luxury Relais Villa Magdalena

Appartamento Iasolino

В апартаментах Appartamento Iasolino гостям предоставляются 2 спальни с ванными комнатами, гостиная зона и кухня. Парк Негомбо с термальными источниками находится в 5 километрах. В паре километров – Арагонский замок.

Туры

Туроператоры предлагают множество туров на Искью. Прежде чем выбрать вариант для себя, помните несколько важных вещей. Отели открыты круглый год, но большинство термальных парков закрыты в несезон. Остаются только отели с внутренними, крытыми термальными центрами.

Сравнить предложения туроператоров и купить подходящий тур можно с помощью сервиса  onlinetours.ru

Чтобы узнать время работы парков, лучше посмотреть информацию на официальных сайтах. Выбирайте отель поблизости от парка, где хотелось бы отдохнуть. Диапазон цен на туры очень широкий – от 35 000 р до бесконечности. В зимнее время тур на двоих на неделю может стоить от 100 000 р.

↘️🇮🇹

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ И САЙТЫ 🇮🇹↙️

ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ

Искья — исторические сведения

Согласно легенде, остров Искья (иногда называемый Иския) появился во времена битвы Юпитера с Гигантами: Юпитер оторвал огромный кусок туфа с вулкана Этна и бросил в ненавистного Тифона. Кусок скалы упал в море недалеко от Неаполитанского залива. Термальные источники Искьи, согласно преданиям, обладают исцеляющей силой, потому что они – слезы любви богов, в которых поселились нимфы.

Искья – довольно большой остров, ее площадь 46 км2. Остров является частью итальянской области Кампания. Население острова составляет около 60 000 человек.

Находки предметов и орудий труда из обсидиана свидетельствуют о древней цивилизации, существовавшей за 4000 лет до н.э. Найдена керамика микенского периода, возраст которой оценивается в 3500 лет (бронзовая эра). Примерно за 770 лет до н.э. были основаны первые греческие колонии переселенцев с острова Еубеа.

Завоевав остров, древние римляне назвали его Аенария. Римлянам досталось ценнейшее сокровище вулканического острова — многочисленные минеральные источники. Последовавшие извержения вулканов Тработти, Монте-Вези и Эпомео вынудили римлян пойти на сделку с неаполитанцами и поменять Искью на о. Капри. После распада Римской империи остров подвергся нашествиям варваров.

Протекция Неаполя была слабым щитом: нашествия пиратов продолжались десятилетиями вплоть до середины XVI в. Особо прославился корсар Хаир Еддин по прозвищу Красная Борода, который подвергал террору всю зону Неаполитанского залива.

Династия Бурбонов в XVII в. начала проводить политику санации территорий и установления административной местной власти. Затем наступила эпоха французской доминации. Последним королем Неаполя и Искьи стал Фердинандо II ди Бурбоне. В 1860 г. по результатам общенародного голосования остров был включен в Княжество Италия. После объединения Италии использование термальных вод и туризм стали приоритетом политики острова.

Где остановиться на острове Искья

Термальные источники и парки Искьи

Днем 19 июня 1864 года на корабле “Udine yacht” в Искью прибыл знатный пациент – Джузеппе Гарибальди. Ему предстояло лечение по методике знаменитого врача Антонио Меннела, включающее весь спектр и богатый опыт использования термальных вод Искьи на протяжении тысячелетий. Сауны, горячая, прохладная вода и холодная вода (tiepidarium, calidarium, frigidarium), грязевые процедуры, прогулки и хорошая еда, несомненно, оказали благоприятное влияние на состояние здоровья полководца.

Десятки тысяч людей ежегодно отправляются на остров Искья с одной единственной целью – подлечиться. Индустрия развлечений является второстепенной, даже знаменитая неаполитанская кухня, изобилующая морскими продуктами, не может сравниться с магнетизмом минеральных родников, которыми усеян весь остров. Натуральные сауны, заросшие по краям цветущим кустарником и сочной травой, пещерные родники, содержащие настоящий коктейль солей и минералов – уникальное богатство острова, которому мир может позавидовать. Искья – термальная столица мира.

Две тысячи лет – предостаточный срок для того, чтобы изучить воды и собрать уникальный свидетельский материал. Сегодня к “чистому термализму” добавлены массаж, кинезитерапия, электро- и фототерапия, лазерная терапия, ультразвук и магнитотерапия. Так называемый анадермический эффект – способ комплексного воздействия воды, песка, грязей, пещер и местного климата – дает о себе знать буквально на второй день процедур. При так называемых “хумажах” (humages) используется натуральный газ, а грязи выдерживаются в особом режиме до 6 месяцев перед применением. Бальнеотерапия может быть использована как дополнение к грязевым процедурам или наоборот.

Основные термальные центры Искьи

Казамиччола – парк Кастильоне на севере острова. Включает 10 бассейнов, из которых 8 термальных с температурой от 30 до 40°C (см. карту). Именно здесь лечился Джузеппе Гарибальди. Над парком находятся заросли каштана и сосновый бор — отличное место для прогулок.

Парк Сады Посейдона (Giardini Poseidon). Парк находится я западной части острова (см. карту) в коммуне Форио, залив Читара. Включает 22 термальных бассейна, построенных по последнему слову техники. Температура в бассейнах от 20° до 40° C. Можно добраться на автобусе за 15 мин. от порта Искьи.

Термальный парк Негомбо (parco del Negombo). Расположен в заливе Сан Монтано на северо-западе острова, в городке Лакко Амено (карта). Излюбленное место таких звезд как Джани Моранди, Рей Чарлз, Арбор и Тина Тернер. Здесь разведен экзотический сад из растений, привезенных из Австралии, Южной Африки, Японии и Бразилии. Пляж и термы являются единым комплексом, включающим панорамные сады, бары и рестораны. Парк открыт с 30 марта по 30 октября, с 8,30 до 19,00.

Кава Скура (Cava Scura) — Барано

Как добраться до острова Искья

На самолете

Как правило, туристы сначала добираются до Неаполя (аэропорт Capodiccino). Затем нужно добраться до порта Molo Beverello или порта Mergellina (только на Искью). Узнайте расписание паромов и катеров здесь. В любом случае, не стоит беспокоиться: Искья связана с материковой Италией многими нитями. Главное — не пропустить дневные рейсы, т. е. до 18,00.  Обратите внимание: по окончанию летнего сезона расписание меняется.

На поезде

От центрального жд вокзала Неаполя — Пьяцца Гарибальди: на автобусе до порта Мерджеллина или Беверелло на автобусе или такси (4 км).

Туристические порты

В зависимости от выбранного вами города вы можете добраться на яхте, катере или пароме.

• Porto di Ischia (карта). Связь с Поццуоли, Наполем и островом Прочида
• Porto di Casamicciola (карта). Связь с Неаполем и островом Прочида.
• Porto di Lacco Ameno (карта). Удобно для владельцев яхт.
• Porto di Forio (карта). Для яхт.
• Porto di Sant’Angelo (карта). Для яхт.

По острову

Узнайте летнее расписание островных автобусных линий здесь.

Подводный мир Искьи — дайвинг

Остров Искья – курорт на юге Италии, знаменитый своими термальными источниками, один из немногих европейских курортов, где можно совместить пляжный отдых с лечением. Собственно, за этим туда и едут.

Если вы соберетесь на Искью, обратите внимание на местную косметику. Традиционно на острове производилось две марки уходовой косметики: Ischia Cosmetici Naturali (фирма-производитель Ischia Le Terme Della Bellezza) и Ischia Thermae (фирма-производитель Ischia Thermae).

Основой косметики является местная термальная вода и грязь. Не могу сказать, что эти две косметические марки существенно отличаются друг от друга:

• обе они эффективны только при регулярном использовании и только в составе уходовых процедур — массажей, обертываний (в отличие от клеточной швейцарской косметики, применение которой без массажа дает видимый эффект);

• очень похожий состав,

• сравнимый набор видов косметических средств в линейке,

• сравнимая цена;

• очень похожее оформление.

Если говорить конкретно об Ischia Cosmetici Naturali, в распространении которой в России я некоторое время назад принимала активное участие, то там есть несколько действительно отличных средств, аналоги которых сложно найти у других марок.

• обертывания в составе комплексной антицеллюлитной программы (нанести на область живота и ног, обернуть пленкой, оставить на 15-20 минут, смыть),

• массажа (равномерно нанести подогретую в микроволновке грязь на все тело, провести стандартную процедуру массажа, где вместо крема используется грязь). Преимуществами такого массажа являются более глубокое проникновение минеральных веществ из грязи в кожный покров по сравнению с просто обертываниями, наличие отшелушивающего эффекта, приятные ощущения у клиента от массажа по теплой грязи. Такой массаж также обеспечивает профилактику заболеваний суставов и костей у клиентов, которым по каким-либо причинам противопоказаны любые виды обертываний (нагревание тела в плотном коконе).

• лифтинговой маски (равномерно нанести на все тело или наиболее проблемные области, не заворачивая в пленку, оставить немного подсохнуть на воздухе, не засушивая на коже, затем смыть теплой водой). Такая маска всегда используется после массажа.

Подтягивающие бинты для груди (Breast Firming Thermal Bandage)

Как написано на упаковке, «бинты специальной формы созданы для борьбы со старением кожи в области груди. Минеральные соли, полевой хвощ, пажитник, женьшень, хмель и ментол являются основой раствора для пропитывания бинтов, оказывают омолаживающее, укрепляющее и тонизирующее действие, придавая коже упругость и эластичность». Действительно очень хорошее средство для ухода за бюстом. Может использоваться как самостоятельная процедура (наложить на грудь, обернуть пленкой, походить 10-15 минут) либо в составе процедуры обертывания (поскольку на грудь грязь не наносят, на нее можно наложить эти бинты и обернуть пленкой).

Соляной скраб (Salt Scrub) – один из лучших скрабов. Представляет собой смесь солей с разной гранулярностью в сочетании с экстрактом лимона и маслом апельсина. Аналогичный скраб я нашла только у компании l’Occitane (соль-скраб для теля Вербена). Других аналогов не встречала, если кто знает – подскажите.

Средство антицеллюлитное интенсивное в ампулах (ANTI-CELLULITE TREATMENT INTENSIVE ACTION)

В состав средства входит термальная вода, экстракт лимона, конского каштана, шиповатой иглицы. Средство обладает выраженным действием на подкожно-жировую клетчатку, способствуют выводу шлаков и высвобождению скопившихся жиров, способствуют восстановлению тонуса и упругости кожи. Наличие активных ингредиентов видно сразу – при нанесении кожа начинает краснеть через 10-15 минут. Средство очень хорошо использовать как монопродукт (просто наносить на кожу проблемных зон (живот, ягодицы, бедра), можно сверху оборачивать пленкой, либо включать в состав анти-целлюлитных программ (я нередко совмещала это с обертыванием (сначала наносила средство из ампул, сверху термальную грязь, получалось отлично).

Еще среди средств линейки можно упомянуть про шампунь с термальной грязью (как это не странно звучит – шампунь с грязью, это действительно прекрасное очищающее средство, восстанавливающее ломкие и поврежденные волосы), маска для волос с термальной грязью… и много еще интересного…

Насколько я знаю, этой косметики сейчас нет на российском рынке, так что если поедете на остров Искья – очень рекомендую купить. Продается она в обычных косметических магазинах и даже в сувенирных лавках. Можете спросить у отельных гидов: некоторые из них помогают туристам покупать косметику непосредственно с фабрик.

Да, в этом году с Искьи я привезла еще вот такие баночки:

Производится эта косметика не на Искье, а в г. Тренто на севере Италии. Производитель — лаборатория EFFEGILAB. Косметика разработана и произведена по заказу отеля Тритон, расположенного на острове в городке Форио. В ее состав также входит термальная вода и термальная грязь с острова. На мой взгляд, это прекрасный маркетинговый ход для отеля: наличие такой линии позволяет туристам увозить с собой не просто сувениры, а качественные косметические продукты, которые долго будут напоминать им о приятно проведенном отпуске и об отеле Тритон.

Из этой линии я купила грязевую увлажняющую маску и ревитализирующий крем для лица. Очень приятная текстура средств, отсутствие ярко выраженных запахов (мне не нравятся сильные отдушки у кремов), хороший состав (не могу сказать, что он чем-то особо выдающийся, но в данном случае правильное сочетание обычных для косметики средств дало очень неплохие результаты). Средства не дешевые: в среднем они стоят в отеле от 40 до 60 евро (думаю, здесь есть достаточно существенная надбавка за эксклюзив).

Из приобретенных средств мне особенно нравится грязевая маска, которую я использую двумя способами:

• просто наношу и оставляю на 15-20 минут. Что приятно, она не высыхает и, соответственно, не стягивает кожу, ее не нужно наносить в несколько слоев (что я обычно делаю с масками на основе глины, предотвращая засыхание);

• делаю массаж лица по маске: она немного маслянистая, руки скользят просто прекрасно, на небольшой 15-ти минутный массаж вполне хватает одного слоя маски. [4]

Так что, будете искать сувениры на Искье, не проходите мимо местной косметики…

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

1. Романовская, Н. В. Как победить остеохондроз / Н. В. Романовская, А. А. Романовский. — М. : Современный литератор, 2001. — 224 c.
2. Применение аппарата внешней фиксации при патологии позвоночника / В. И. Шевцов и др. — М. : Медицина, 2013. — 112 c.
3. Сергей, Владимирович Попов Реология крови при адъювантном артрите / Сергей Владимирович Попов. — М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2011. — 491 c.
4. Соловьева, Е. В. Болят суставы: что делать? Артрит, артроз, радикулит, отложение солей / Е. В. Соловьева. — М. : СПб: Невский проспект, 2006. — 160 c.
5. Платонов, Андрей Котлован. Ювенильное море / Андрей Платонов. — М. : АСТ, ВКТ, Астрель, Neoclassic, 2012. — 480 c.