Симптомы остеоартроза голеностопного сустава

Разрушение суставно-хрящевых тканей голеностопа называют артрозом, но если в патологический процесс вовлекаются ткани прилегающих костей, то диагностируется остеоартроз. Патология встречается у пациентов различного возраста, но чаще лечение остеоартроза голеностопного сустава необходимо людям за 50. У большинства пациентов остеоартроз формируется вследствие воспалительных процессов в суставных тканях.

Механизм развития патологического процесса

Когда человек двигается, то основная нагрузка ложится на стопы. При развитии артрозных процессов первыми под удар попадают хрящи. Они становятся неэластичными, разрушаются и утрачивают амортизирующие функции, что значительно повышает механическую суставную нагрузку и увеличивает вероятность сухожильных либо связочных растяжений или разрывов.

В результате воспалительных и деформирующих процессов в конечностях серьезно нарушаются процессы кровообращения, меняется суставная структура, образуются костные наросты, что вызывает двигательные ограничения и мышечную атрофию.

Причины заболевания

По утверждению специалистов хотя бы один провоцирующий фактор голеностопного остеоартроза присутствует в повседневном быту каждого человека:

1. Неправильный рацион;
2. Отсутствие ЗОЖ;
3. Постоянное ношение обуви на запредельно высоких каблуках, что приводит к деформации;
4. Генетически обусловленная предрасположенность к остеоартрозу;
5. Высокий рост, из-за чего у пациентов перегружаются все суставы нижних конечностей;
6. Профессиональный спорт, связанный с боксом, танцами или резкое прекращение спортивной карьеры.

Распространенными причинами развития голеностопного остеоартроза являются:

• Долговременные перегрузки суставных тканей, связанные с длительным пребыванием на ногах, ожирением или перетаскиванием чрезмерно тяжелых предметов;
• Регулярное переохлаждение конечностей, связанное с ношением холодной обуви (например, если в зимние морозы ходить в осенних ботинках);
• Неправильно сформировавшаяся стопа, плоскостопие, разная длина конечностей и пр.;
• Травматические повреждения суставных тканей голеностопа, приводящие к трещинам в хрящах, особую опасность представляют незначительные микротравмы у спортсменов;
• Эндокринологические нарушения, воспалительные процессы, обменные нарушения, внутриорганические поражения;
• Деформационные изменения пальцев на стопе;
• Сопутствующие патологические состояния дегенеративного характера вроде полиартрита и пр.

Степени развития патологии

При диагностировании врачи обязательно приписывают патологии определенную стадию развития. Всего их три:

1. Первая степень остеоартроза устанавливается на начальных этапах патологического процесса. На этой стадии отсутствуют какие-либо значительные повреждения хрящей, на рентгенограмме не обнаруживается патологических изменений. Хотя патология уже развивается, потому как хрящевые ткани уже страдают от дефицита питания;
2. Второй остеоартрозной степени свойственно увеличение выраженности симптомов. Усиливаются и приобретают постоянный характер болевые ощущения, сам сустав подвергается деформационным процессам и становится больше. Рентгенография показывает наличие костнотканных разрастаний за пределы голеностопного сустава. Благодаря яркой симптоматике пациенты чаще всего приходят к врачу именно с этой степенью патологии;
3. При третьей степени остеоартроза деформация заметна без каких-либо приборов и исследований. На этой стадии диагностируется деформирующий голеностопный остеоартроз.

Симптомы остеоартроза голеностопа

Как говорилось ранее, начало болезни протекает незаметно. С приближением остеоартроза ко второй степени начинают проявляться такие признаки:

• Болезненный синдром, возникающий после какой-либо физически тяжелой деятельности. После отдыха боль отступает. Болевой симптоматике свойственно усиление при холодной и сырой погоде, причем боль является непостоянной и тупой;
• Во время любого движения голеностопом можно услышать хрустящие звуки, возникающие по причине неровной поверхности суставной фракции;
• По утрам больного начинает беспокоить затрудненное движение сустава, мышцы в области голеностопа находятся в постоянном напряжении;
• Область над суставом часто припухает, отекает и краснеет;
• Поскольку сустав подвергается постепенной деформации с последующим разрастанием костных тканей, то эти процессы отражаются на походке больного;
• Когда болезнь достигает своего пика, то пациент уже не может наступить на конечность, пораженную остеоартрозом.

Тактика лечения

Основными задачами лечения являются:

1. Устранение воспаления;
2. Купирование боли;
3. Возвращение первоначальных функций суставу;
4. Нормализация обменных процессов в суставных тканях.

Если терапевтические меры принимать на начальных этапах голеностопного остеоартроза, то эффективность будет максимальной. Именно поэтому обращение к специалистам на ранних сроках развития имеет такое огромное значение. Если причиной остеоартроза является ожирение, то рекомендуется ограничить питание и приобрести специализированную ортопедическую обувь. Обычно при остеоартрозе происходит суставная деформация, поэтому обычная обувь жмет.

Комплексный подход в лечении остеоартроза предполагает снижение болевой симптоматики и восстановление суставной функциональности. Поэтому комплекс терапевтических мер складывается из следующих методик:

• Консервативное лечебное воздействие, предполагающее прием противовоспалительных и болеутоляющих нестероидных средств;
• Физиотерапевтические процедуры и реабилитационные физические программы;
• Дополнительное лечение с применением лечебной физкультуры, мануальные терапевтические методы, массажные процедуры и пр.;
• Гормональная терапия стероидными препаратами, предназначенными для внутрисуставного введения. Обычно используют Индометацин, Пироксикам, Ортофен и пр. Подобные препараты способствуют улучшению вещественнообменных процессов в суставно-хрящевых тканях;
• Оперативное лечение применяется, если нехирургические методики не смогли улучшить положение пациента и восстановить суставную функциональность.

При выполнении физкультуры рекомендуется проводить ежедневные сеансы длительностью не меньше часа, тогда от гимнастик будет явный эффект. Что касается физиотерапевтических процедур, то в лечении голеностопного остеоартроза применяется ультразвуковое лечение, микроволновая терапия, электрофорез, термические аппликации, баролечение, магнитотерапия и пр.

Хирургическая терапия

Если положительной динамики консервативная терапия не дает, то используются методы хирургического лечения:

1. Артродез – это оперативная процедура, во время которой осуществляется удаление всей суставной фракции голеностопа, а костные структуры сращивают;
2. Эндопротезирование предполагает вживление вместо поврежденного сустава протезов;
3. Артроскопию обычно проводят при некупируемых болях и прочей неустранимой симптоматике. Устраняют поврежденные части сустава, остеофиты и пр.

При любом лечении пациентам с остеоартрозом рекомендуется придерживаться диетического рациона, чтобы контролировать вес и предупредить излишние суставные нагрузки. Рекомендуется обогатить рацион кальцийсодержащими продуктами, витаминами. А от употребления спиртного рекомендуется отказаться, потому как этанол является провоцирующим фактором остеоартроза.

Специалисты также рекомендуют санаторно-курортное лечение, которое считается особенно результативным. Кроме того, при такой терапии пациент будет находиться под постоянным наблюдением разнопрофильных специалистов, которые и подберут наиболее толковое лечение.

[1]

Дабы не допустить хирургической операции, рекомендуется принимать меры уже при первых начинающихся признаках голеностопного остеоартроза. Раннее обращение к квалифицированным докторам поможет избежать множества необратимых изменений в суставных тканях и значительно облегчит процесс лечения.

Остеоартроз — проблема людей пожилого возраста

Сильные боли в ноге, трудно передвигаться,невозможно уснуть — такие жалобы часто слышат врачи от людей старше 40 лет. Причиной дискомфорта может быть такая проблема, как остеоартроз голеностопного сустава. Это частое заболевание и оно диагностируется у 80% пожилых людей от 60 лет. Но оно может наблюдаться также у мужчин и женщин более молодого возраста.

Суть заболевания

В норме в суставном хряще постоянно образуется коллаген и глюкозамин. Но по ряду причин может наблюдаться снижение продукции компонентов хрящевой ткани. Хрящ становится ломким и сухим. Его поверхность покрывается трещинами. Сустав деформируется и перестает выполнять свои функции.

Со временем изменения затрагивают околосуставные кости. Таким образом развивается остеоартроз.

Этиология болезни

Специалисты выделяют первичный патологический процесс и вторичный. Если конкретной причины заболевания не выявлено, то речь идет о первичном остеоартрозе.

При вторичном основными факторами болезни могут быть:

• травмирование;
• инфекции;
• воспаления;
• избыточный вес;
• чрезмерные функциональные нагрузки на сустав;
• метаболические нарушения;
• системные заболевания;
• наследственность.

Остеоартроз  сустава голени редко бывает первичным. Чаще он является вторичным и формируется у лиц, имеющих в анамнезе травму.

Болезнь возникает по разным причинам

Посттравматический остеоартроз возникает в результате ушибов, переломов, растяжений. Он может наблюдаться у профессиональных спортсменов, и людей ведущих активный образ жизни.

Проявления

Принято условно выделять три степени заболевания.

Таблица №1 Стадии остеоартроза:

Игнорирование симптомов ведет к быстрому развитию болезни, ограничению двигательной активности и инвалидности.

Методы диагностики остеоартроза

Далее проводятся инструментальные исследования:

• рентген;
• МРТ;
• компьютерная томография.

Остеоартроз 2 степени голеностопа проявляется на рентгене сужением суставной щели более чем на 50%, разрастанием костной ткани. При третьей степени на рентгенограммах видно, что суставная щель отсутствует, сочленяющие поверхности деформированы за счет краевых разрастаний (фото).

Диагноз подтверждается рентгенологически

Лечение

Основными задачами терапии остеоартроза являются — устранение воспаления и болевого синдрома, нормализация кровообращения и питания сустава, замедление процесса деформации, восстановление основных функций.

Она включает в себя следующие методы:

• медикаментозное лечение;
• диета;
• физиопроцедуры;
• лечебная физкультура;
• народная медицина;
• хирургическое лечение.

Использование лекарств

Медикаментозная терапия направлена на облегчение боли и снижение воспаления, замедление дегенеративного процесса и восстановление функций хряща.

В аптеках такие средства представлены в различных лекарственных формах. Цена на них достаточно высока, но они необходимы для выздоровления пациента.

Таблица. Медикаментозные средства для лечения остеоартроза голеностопа:

Диета при остеоартрозе

Соблюдение диеты является обязательным условием замедления патологического процесса. Одним из факторов развития остеоартроза является избыточный вес. Его необходимо сбросить, чтобы уменьшить нагрузку на суставы. Для этого пациентам рекомендуется пересмотреть рацион питания.

Запрещенные продукты:

• жирное мясо;
• консервированные продукты;
• кондитерские изделия и выпечка;
• копчености;
• острые блюда и различные специи.

Рекомендовано включать в ежедневное меню:

• рыбу, нежирное мясо, птицу;
• фрукты и овощи, кроме томатов;
• морепродукты;
• кисломолочные продукты и сыры;
• сливочное масло в небольшом количестве;
• гречневую крупу;
• натуральные соки , кисели, компоты, травяные чаи.

Питание должно быть дробным, до 5 раз в день.

Морская рыба и морепродукты очень полезны при остеоартрозе

Физиотерапия

Физиопроцедуры полезны при остеоартрозе голеностопных суставов.

Для снятия боли, уменьшения отеков, улучшения кровообращения и питания суставов используют:

• лазерную терапию;
• электрофорез;
• лечебные грязи;
• сантиметроволновую терапию;
• ультрафиолетовое облучение;
• радоновые, солевые, сероводородные ванны.

Лечебная физкультура

Для нормализации подвижности суставов необходимо регулярно выполнять комплекс лечебной гимнастики. Специалисты разрабатывают его индивидуально для каждого пациента  в зависимости от возраста, веса и особенностей течения болезни.

Лечить боль и восстановить движения в суставе можно с помощью ЛФК

Задача лечебной физкультуры считается выполненной, если у пациента улучшается общее самочувствие, исчезает боль, увеличивается подвижность сустава.

Рецепты народной медицины

Домашнее лечение позволяет если не излечить недуг, то значительно улучшить самочувствие пациента.

Сочетание разных способов лечения принесут наибольший эффект:

1. Взять по 1 столовой ложке сухого сырья из коры ивы, листьев березы и ветов календулы. Залить половиной литра кипятка и настаивать 5 часов. Принимать настой по половине стакана 2 раза в день.
2. Натереть на терке корень хрена, залить стаканом воды и прогреть на водяной бане, не доводя до кипения, 20 минут. Выложить на плотную ткань и приложить к больному суставу до полного остывания компресса.
3. 8 грамм морской соли растворить в стакане воды и вылить в подготовленную ванну. Температуры воды должна быть 40-42 градуса. Принимать ванну 15 минут.
4. 200 г свежих березовых почек заливают 400 г растительного масла и томят в теплой духовке 12 часов. Затем массу перетирают и смешивают с 3 граммами камфорного порошка. Перед сном растирать сустав.

Несмотря на то, что народная медицина считается одним из самых безопасных методов терапии, перед началом лечения необходимо посоветоваться с врачом.

Остеоартроз голеностопного сустава представляет собой хроническое заболевание, которое характеризуется дегенеративными и воспалительно-дистрофическими процессами в суставе. Поражается при этом не только хрящевая ткань, но и кость, а также другие структуры (связки, сухожилия, мышцы).

Голеностопный сустав образован эпифизами больше-, малоберцовой и таранной костей. В его образовании принимают участие также межберцовые и таранно-малоберцовые связки. Они укрепляют и стабилизируют такое соединение. Сустав тесно связан с подтаранным и таранно-пяточным сочленениями, благодаря чему в нем выполняются не только сгибание и разгибание, но также отведение-приведение и пронация-супинация.

Причины артроза голеностопа

Артроз является постоянным спутником людей пожилого возраста. Общее старение организма не обходится без вовлечения суставного аппарата. Но в последнее время все чаще стали болеть и молодые люди. Как правило, этому способствуют:

• Травмы голеностопного сустава.
• Повышенная нагрузка: при избыточном весе, у грузчиков, спортсменов-тяжелоатлетов, танцоров.
• Длительное ношение неудобной обуви, в том числе на высоком каблуке.
• Воспалительная патология стопы.
• Обменные заболевания: сахарный диабет, гипотиреоз, подагра.
• Недостаток эстрогенов у женщин в постменопаузе.

Если есть провоцирующие факторы, необходимо обратиться к врачу для оценки риска возникновения болезни и организации профилактических мероприятий.

[2]

Симптомы при артрозе голеностопа

Признаки артроза голеностопа во многом неспецифичны и поначалу незаметны, поэтому часто остаются незамеченными, а заболевание продолжает прогрессировать. По мере усиления хрящевой деструкции происходит нарастание симптоматики, а суставная патология приобретает все более упорный характер.

В зависимости от выраженности и распространенности патологии, различают 3 степени артроза голеностопного сустава. Такая градация обусловлена не только клиническими симптомами, но и рентгенологическими изменениями.

Артроз 1 степени

Поначалу возникновение боли в суставе обусловлено только длительной нагрузкой (ходьба, ношение тяжестей). Часто появляются щелчки во время движений в голеностопе, утомляемость. Еще нет утренней скованности, а подвижность в суставе остается на прежнем уровне.

Данные рентгенологического обследования говорят о наличии околосуставного остеопороза, возможно некоторое расширение щели сустава по причине хрящевой гипотрофии. Однако часто бывает, что и эти проявления артроза не видны. Благодаря применению компьютерной томографии можно с большей вероятностью выявить болезнь на ранних этапах.

Артроз 2 степени

На этой стадии развития артроз характеризуется постоянным болевым синдромом, который сохраняется в покое, усиливаясь при нагрузках. Заметна метеозависимость боли, уже появляется скованность в суставе по утрам, хруст и щелчки становятся частыми. Происходит формирование тугоподвижности в голеностопе, многие обращают внимание на возникновение опухоли щиколотки, деформации сустава.

Рентгенография выявляет характерные симптомы артроза: сужение суставной щели, формирование костных разрастаний (остеофитов), уплощается таранно-берцовый блок.

Артроз 3 степени

При дальнейшем прогрессировании артрозо-артрит голеностопного сустава проявляется выраженным ограничением объема движений, значительными деформациями. Развивается атрофия мышц голени, сустав практически неподвижен – возможны только небольшие колебательные движения.

При дополнительном обследовании видны такие признаки: существенное сужение суставной полости, множественные остеофиты. В процесс часто вовлечен и таранно-пяточный сустав.

Третья стадия является показанием для оформления группы инвалидности.

[3]

Двигательная активность пациентов значительно снижена, затруднена ходьба и выполнение повседневной работы. Чтобы этого не допустить, нужно при первых же симптомах артроза обратиться к врачу, поскольку эффект лечения в первую очередь зависит от своевременности проводимых мероприятий.

Лечение деформирующего артроза голеностопа

Лечение при артрозе голеностопа состоит из различных методик и средств, оказывающих положительное воздействие на структуры сустава. Терапевтическая тактика базируется на степени артроза, индивидуальных особенностях организма и современных возможностях медицины. Комплекс лечебных процедур при деформирующем артрозе голеностопного сустава включает:

• Медикаментозное лечение.
• Физиотерапия.
• Упражнения лечебной гимнастики и массаж.
• Оперативное лечение.
• Лечение народными средствами.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Поражение артрозом голеностопа требует использования тех методик, которые дают наиболее быстрый и стойкий эффект, поскольку от этого зависит качество жизни пациента. Лечить остеоартроз нужно так, чтобы удалось достичь таких основных моментов:

• Обезболивания.
• Устранения воспалительного процесса.
• Усиления кровообращения в околосуставных тканях.
• Восстановления подвижности голеностопа.

Применение тех или иных методов должно быть строго обоснованным, самолечение не допускается. Лечение остеоартроза голеностопного сустава в домашних условиях не должно идти вразрез с врачебной тактикой, все манипуляции нужно согласовывать со специалистами.

Лекарственные препараты

Для быстрого устранения боли, воспаления и улучшения состояния хряща рекомендован прием анальгетиков, противовоспалительных препаратов, хондропротекторов. Дозировка и курс лечения определяется лечащим врачом на основании выраженности симптомов, стадии болезни и с учетом противопоказаний.

Лекарства, как правило, призваны ликвидировать острый процесс и перевести болезнь в состояние ремиссии, чтобы была возможность применять другие методы лечения. Не рекомендуется самостоятельно начинать или прекращать их прием без согласования с доктором.

Лечение народными средствами

При артрозах голеностопа можно пользоваться также рецептами по приготовлению травяных настоек, отваров и настоев. Хороший эффект дает использование компрессов, мазей и растирок на основе природного сырья. Можно прогревать сустав песком или солью, насыпанными в мешочек. Применяя эти методы в домашних условиях, нельзя отказываться от традиционного лечения.

Физиотерапевтические методы

Лечить артроз щиколотки необходимо с использованием методов физического воздействия. Их применение обосновано не только после стихания воспалительного процесса, но и во время его, так как позволяет снять обострение. На практике при артрозах голеностопа назначают такие процедуры:

• Магнитотерапию;
• Лазерное лечение;
• Электрофорез;
• Парафинотерапию;
• Грязелечение;
• Бальнеотерапию;

Хороший эффект отмечается в сочетании с лекарствами – пациенты вскоре наблюдают уменьшение боли и опухоли в области голеностопа. Пользоваться такими методами можно при любой степени болезни, а также при травмах, чтобы не допустить посттравматический артроз голеностопного сустава. Физиопроцедуры помогают сращению перелома, ускорению заживления тканей.

Магнитотерапия

При артрозе голеностопа используют чаще всего местное лечение магнитным полем. Для этого рекомендовано ношение специальных стелек. Так происходит воздействие на область голеностопного и таранно-пяточного сочленений, улучшается трофика тканей, уменьшаются клинические симптомы артроза.

Лазерное лечение

Применение лазерного излучения обосновано его действием на молекулярном уровне и усилением кровообращения. Чаще всего пользуются световым потоком в инфракрасном спектре. Благодаря применению современных аппаратов и достаточной глубине проникновения лазера в ткани можно добиться точного позиционирования луча – непосредственно в голеностоп или таранно-пяточный сустав.

Грязелечение

Лечение грязью и глиной широко применяется при санаторно-курортном лечении. Можно использовать как общее воздействие (принимая ванны), так и местные эффекты такого метода (при аппликациях). Грязи обладают комплексным составом с содержанием большого количества полезных органических и минеральных веществ.

ЛФК и массаж

Упражнения лечебной физкультуры показаны при артрозах любой степени. Начинать гимнастику нужно уже при первых проявлениях болезни, когда еще нет выраженных нарушений. Это даст возможность не допустить прогрессирования болезни и вернуть голеностопу нормальную функцию.

ЛФК проводится на фоне физиотерапии и в сочетании с массажем. Только так можно обеспечить выраженный эффект.

[4]

Упражнения

Начинать заниматься физкультурой следует с минимальной нагрузки на сустав, постепенно расширяя объем движений. Для того чтобы не навредить голеностопу, нельзя спешить. Каждое движение должно выполняться плавно, без рывков.

Лечить артроз с поражением голеностопа помогут такие упражнения:

1. Лежа на спине, по очереди проводят отведение пятки и носка, осуществляют вращение стопами.
2. Сидя на стуле и держа стопы на полу, выполняют движения, как при ходьбе.
3. Не отрывая пятки от пола, проводят перекаты стопой в стороны.
4. Движения пальцами стопы: сведение и разведение до максимума.

Каждое упражнение нужно проводить до 20 раз ежедневно. Это позволяет не только улучшить состояние самого сустава, но и укрепить таранно-малоберцовые и межберцовые связки.

В постоянстве и настойчивости кроется успех лечебной гимнастики. Ее выполнение должно быть обязательным в комплексном лечении артроза голеностопного сустава.

[5]

Массаж

Важную роль играет массаж при деформирующем артрозе голеностопного сустава. Наиболее часто применяются техники разминания и растирания. Это позволяет улучшить кровообращение, снять спазм и замедлить развитие соединительной ткани. Массируют не только околосуставную область, но и голень, стопу. Массаж применяют в комплексе с упражнениями.

Современная медицина располагает большим количеством методов, которые позволяют вылечить деформирующий остеоартроз голеностопного сустава, избавив пациента от длительных ограничений.

[6]

Рекомендации опытного специалиста в сочетании с собственными усилиями всегда дадут положительный результат.

Лучший метод лечения ревматоидного артрита

Остеоартроз — проблема людей пожилого возраста

Сильные боли в ноге, трудно передвигаться,невозможно уснуть — такие жалобы часто слышат врачи от людей старше 40 лет. Причиной дискомфорта может быть такая проблема, как остеоартроз голеностопного сустава. Это частое заболевание и оно диагностируется у 80% пожилых людей от 60 лет. Но оно может наблюдаться также у мужчин и женщин более молодого возраста.

Суть заболевания

В норме в суставном хряще постоянно образуется коллаген и глюкозамин. Но по ряду причин может наблюдаться снижение продукции компонентов хрящевой ткани. Хрящ становится ломким и сухим. Его поверхность покрывается трещинами. Сустав деформируется и перестает выполнять свои функции.

Со временем изменения затрагивают околосуставные кости. Таким образом развивается остеоартроз.

Этиология болезни

Специалисты выделяют первичный патологический процесс и вторичный. Если конкретной причины заболевания не выявлено, то речь идет о первичном остеоартрозе.

При вторичном основными факторами болезни могут быть:

• травмирование;
• инфекции;
• воспаления;
• избыточный вес;
• чрезмерные функциональные нагрузки на сустав;
• метаболические нарушения;
• системные заболевания;
• наследственность.

Остеоартроз  сустава голени редко бывает первичным. Чаще он является вторичным и формируется у лиц, имеющих в анамнезе травму.

Болезнь возникает по разным причинам

Посттравматический остеоартроз возникает в результате ушибов, переломов, растяжений. Он может наблюдаться у профессиональных спортсменов, и людей ведущих активный образ жизни.

Проявления

Принято условно выделять три степени заболевания.

Таблица №1 Стадии остеоартроза:

Игнорирование симптомов ведет к быстрому развитию болезни, ограничению двигательной активности и инвалидности.

Методы диагностики остеоартроза

Далее проводятся инструментальные исследования:

• рентген;
• МРТ;
• компьютерная томография.

Остеоартроз 2 степени голеностопа проявляется на рентгене сужением суставной щели более чем на 50%, разрастанием костной ткани. При третьей степени на рентгенограммах видно, что суставная щель отсутствует, сочленяющие поверхности деформированы за счет краевых разрастаний (фото).

Диагноз подтверждается рентгенологически

Лечение

Основными задачами терапии остеоартроза являются — устранение воспаления и болевого синдрома, нормализация кровообращения и питания сустава, замедление процесса деформации, восстановление основных функций.

Она включает в себя следующие методы:

• медикаментозное лечение;
• диета;
• физиопроцедуры;
• лечебная физкультура;
• народная медицина;
• хирургическое лечение.

Использование лекарств

Медикаментозная терапия направлена на облегчение боли и снижение воспаления, замедление дегенеративного процесса и восстановление функций хряща.

В аптеках такие средства представлены в различных лекарственных формах. Цена на них достаточно высока, но они необходимы для выздоровления пациента.

Таблица. Медикаментозные средства для лечения остеоартроза голеностопа:

Диета при остеоартрозе

Соблюдение диеты является обязательным условием замедления патологического процесса. Одним из факторов развития остеоартроза является избыточный вес. Его необходимо сбросить, чтобы уменьшить нагрузку на суставы. Для этого пациентам рекомендуется пересмотреть рацион питания.

Запрещенные продукты:

• жирное мясо;
• консервированные продукты;
• кондитерские изделия и выпечка;
• копчености;
• острые блюда и различные специи.

Рекомендовано включать в ежедневное меню:

• рыбу, нежирное мясо, птицу;
• фрукты и овощи, кроме томатов;
• морепродукты;
• кисломолочные продукты и сыры;
• сливочное масло в небольшом количестве;
• гречневую крупу;
• натуральные соки , кисели, компоты, травяные чаи.

Питание должно быть дробным, до 5 раз в день.

Морская рыба и морепродукты очень полезны при остеоартрозе

Физиотерапия

Физиопроцедуры полезны при остеоартрозе голеностопных суставов.

Для снятия боли, уменьшения отеков, улучшения кровообращения и питания суставов используют:

• лазерную терапию;
• электрофорез;
• лечебные грязи;
• сантиметроволновую терапию;
• ультрафиолетовое облучение;
• радоновые, солевые, сероводородные ванны.

Лечебная физкультура

Для нормализации подвижности суставов необходимо регулярно выполнять комплекс лечебной гимнастики. Специалисты разрабатывают его индивидуально для каждого пациента  в зависимости от возраста, веса и особенностей течения болезни.

Лечить боль и восстановить движения в суставе можно с помощью ЛФК

Задача лечебной физкультуры считается выполненной, если у пациента улучшается общее самочувствие, исчезает боль, увеличивается подвижность сустава.

Рецепты народной медицины

Домашнее лечение позволяет если не излечить недуг, то значительно улучшить самочувствие пациента.

Сочетание разных способов лечения принесут наибольший эффект:

1. Взять по 1 столовой ложке сухого сырья из коры ивы, листьев березы и ветов календулы. Залить половиной литра кипятка и настаивать 5 часов. Принимать настой по половине стакана 2 раза в день.
2. Натереть на терке корень хрена, залить стаканом воды и прогреть на водяной бане, не доводя до кипения, 20 минут. Выложить на плотную ткань и приложить к больному суставу до полного остывания компресса.
3. 8 грамм морской соли растворить в стакане воды и вылить в подготовленную ванну. Температуры воды должна быть 40-42 градуса. Принимать ванну 15 минут.
4. 200 г свежих березовых почек заливают 400 г растительного масла и томят в теплой духовке 12 часов. Затем массу перетирают и смешивают с 3 граммами камфорного порошка. Перед сном растирать сустав.

Несмотря на то, что народная медицина считается одним из самых безопасных методов терапии, перед началом лечения необходимо посоветоваться с врачом.

Медицинское понятие «остеоартроз» подразумевает патологию сустава. Заболевание сопровождается повреждением хряща и его ранним разрушением. Страдают, как правило, также и костная ткань, суставная оболочка, связки и мышцы. Чаще всего заболевание одолевает людей старше 50 лет. Однако сегодня число подверженных ему молодых людей неуклонно растет. Остеоартроз голеностопного сустава — не самая распространенная форма этого заболевания, но это не мешает ему находиться на лидирующих местах по тяжести нарушения двигательной функции. От данного вида патологии страдают 15 % всего населения планеты.

Симптомы и причины

Заниматься самолечением не рекомендуется. В случае обнаружения дискомфорта следует немедленно обратиться за помощью к специалисту. Симптомы и причины развития заболевания влияют на дальнейший курс лечения. Медицине известны следующие источники остеоатроза:

• избыточная масса тела;
• плоскостопие;
• занятия травмоопасным видом спорта;
• ношение неудобной и слишком узкой обуви;
• чрезмерные нагрузки на суставы стопы.

Стоит сказать, что первичный остеоартроз голеностопного сустава возникает в 50 % случаев у людей, у которых имеется генетическая предрасположенность к этому заболеванию. Недуг усугубляется нагрузкой. Причинами же вторичного остеоартроза выступают неблагоприятные факторы, такие как лишний вес, никотиновая зависимость, бесконтрольно употребляемые лекарственные препараты, сердечно-сосудистая недостаточность.

Самым явным симптомом остеоартроза голеностопного сустава считается боль. Спазмы возрастают при любых видах нагрузки и во время ходьбы. Уменьшаются неприятные ощущения в состоянии покоя. В ночное время боль приобретает ноющий характер. Это обусловлено, тем что образуется застой венозной крови в разрушающихся костях. По утрам боль обычно простреливающая, резкая. Второе ее название «стартовая», со временем, после того как человек начинает «расхаживаться», ее интенсивность уменьшается.

Какие методы обследования используют

Диагностика остеоартроза голеностопного сустава основывается на характерных симптомах, жалобах пациента и данных рентгенологического исследования. Сегодня не существует каких-либо специальных лабораторных тестов, ориентированных на выявление недуга. Для подтверждения диагноза врач может назначить следующие методы обследования:

• радиографию;
• компьютерную томографию;
• пункцию сустава;
• ультразвуковое исследование;
• магнитно-резонансную томографию.

На основании полученных результатов составляется методика борьбы с заболеванием. Курс терапии составит врач-артролог. Он может назначить физиотерапевтические процедуры или медикаментозное лечение. Это зависит от стадии заболевания и индивидуальных особенностей пациента.

Лечение остеоартроза стопы

При болях в стопе необходимо избегать чрезмерных физических нагрузок. Исключите прыжки, бег и приседания. Лечение остеоартроза стопы направлено на восстановление подвижности и устранение болевых ощущений. Вот основные методы:

• лечебные ванночки для ног;
• ношение ортопедической обуви;
• употребление медикаментов, обладающих противовоспалительным эффектом;
• лечебный массаж стоп;
• физиотерапевтические процедуры;
• хирургическое вмешательство (протезирование).

Кроме того, нужно соблюдать ряд профилактических мер. Пациентам запрещено поднимать тяжести. Врачи рекомендуют не находиться длительное время в одной позе. К примеру, сидеть на корточках или трудиться на огороде, наклонившись. Такое времяпровождение негативно сказывается на лечении и приводит к снижению кровоснабжения суставов и питания хрящей. Как можно чаще выполняйте простые физические упражнения, согласованные с врачом, чтобы нормализовать кровообращение.

Лечение остеоартроза голеностопного сустава

Часто борьба с недугом проводится в комплексе. Лечение остеоартроза голеностопного сустава ориентировано на устранение источника, вызвавшего его, и купирование симптомов. Врач может назначить как сразу несколько методик, так и выбрать одну основную. К самым распространенным способам лечения остеоартроза стопы относят следующие:

• лазерное облучение;
• магнитотерапию;
• электрофорез;
• прогревание теплым парафином.

Особой лечебной диеты при лечении остеоартроза не существует. Однако тучным людям следует воздержаться от употребления жирной и калорийной пищи, чтобы снизить массу тела. В результате нагрузка на поврежденный сустав станет меньше. В особых случаях рекомендуют использовать костыли или опираться на трость.

Народные методы могут помочь?

В ходе медикаментозного или физиотерапевтического лечения врач может посоветовать дополнительное использование нетрадиционных средств. В таком случае народные методы могут помочь. Однако не стоит лечить остеоартроз стопы только такими средствами. Особенно, если заболевание носит хронический, прогрессирующий характер.

За помощью обращайтесь в «Открытую клинику». Наш медицинский центр оснащен исключительно современным высококачественным оборудованием. Здесь вам помогут диагностировать и вылечить остеоартроз стопы. К каждому пациенту используется индивидуальный подход. А узнать о ценах вы сможете из приведенного ниже прейскуранта.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

1. Саидов, Ёр Кардиоваскулярная патология при ревматоидном артрите / Ёр Саидов. — Москва: Мир, 2011. — 224 c.
2. Николайчук, Л. В. Как быстро и эффективно вылечить остеохондроз: моногр. / Л. В. Николайчук, Э. В. Николайчук, Г. Н. Зинкевич. — М. : Феникс, 2000. — 320 c.
3. Татьяна, Абрамова und Сергей Абрамов Нейроиммунологическая характеристика больных ревматоидным артритом: моногр. / Татьяна Абрамова und Сергей Абрамов. — М. : Palmarium Academic Publishing, 2012. — 220 c.
4. Людмила Рудницкая Артрит и артроз. Профилактика и лечение / Людмила Рудницкая. — М. : Питер, 2013. — 224 c.
5. Новикова, С. Л. Легкость движения. Реабилитация после эндопротезирования коленного и тазобедренного суставов по запатентованной методике / С. Л. Новикова. — М. : КомандАрт, 2009. — 120 c.
6. Николайчук, Л. В. Лечимся дома. Остеохондроз и болезни суставов: моногр. / Л. В. Николайчук, Э. В. Владимиров. — М. : Современное слово, 2010. — 288 c.
7. Платонов, Андрей Котлован. Ювенильное море / Андрей Платонов. — М. : АСТ, ВКТ, Астрель, Neoclassic, 2012. — 480 c.