Это тест.This is an annoucement of Mainlink.ru

Болят суставы ног артрит

Тема сегодняшней статьи: Болят суставы ног артрит. Мы постарались описать все с различных точек зрения и подвести итог. Если есть какие-нибудь дополнения или возражения, вы можете описать это в комментариях.

Почему болят суставы ног? Этот вопрос волнует многих людей, но сразу ответить на него невозможно. Есть больше 100 нозологических разновидностей болезней, вызывающих боль в стопе.

Человеческая стопа устроена согласно сложнейшему биохимическому механизму, состоящему из 28 суставов и 30 костей. При этом в каждом сочленении могут развиться воспалительные либо патологические процессы, а сустав можно повредить.

Когда сильно болят суставы ног, тогда человеку сложно ходить. А если боль приобретает хронический характер, то часто страдает двигательная и опорная функции нижних конечностей.

Для действенной профилактики и эффективного лечения необходимо установить причины появления болезненных ощущений. Ведь только после устранения этиологического фактора, сустав поддается полноценной терапии.

Но в практических условиях такой подход не всегда уместен, так как болезни, поражающие суставы ног, имеют аналогичные симптомы. Причем причины многих из них до сих пор неизвестны медицине.

Заболевания, вызывающие суставную боль и основы их лечения

Деформирующий артроз

Причины боли в сочленениях весьма разнообразны и многочисленны. Одной из них является деформирующий артроз, который представляет собой дегенеративное и дистрофическое заболевание, для которого характерно разрушение хрящей. В случае не лечения болезни возникает боль, деформация стопы и потеря функциональности ноги.

Зачастую при деформирующем артрозе поражаются суставы рук и ног, включая плечо, колени и бедро. К тому же от этой болезни страдают мелкие сочленения. В основном патология локализуется на стопе (на плюснефаланговом суставе большого пальца), вследствие чего формируется халюсвальгус.

Артроз прогрессирует медленно, его протекание можно разделить на несколько этапов. Главные причины появления боли в суставах ног кроются в систематических чрезмерных нагрузках на стопы. Это может происходить из-за таких факторов как:

  1. избыточная масса тела;
  2. плоскостопие;
  3. наследственная предрасположенность;
  4. ношения неудобной обуви;
  5. патологий позвоночника;
  6. профессиональных травм.

Симптоматика заболевания различна. Все зависит от этапа его прогрессирования. Таким образом, на начальной фазе развития патологии боль в суставах ног возникает, если они сильно перегружены (к примеру, после бега).

Ноющая боль появляется в вечернее время. При этом, чтобы ее снять нет надобности принимать анальгезирующие препараты, так как она сама пройдет после отдыха.

Многие больные не считают такие симптомы сигналом о начале развития болезни, списывая это на простую усталость. По этим причинам начальная стадия патологии практически не диагностируется. Когда поражается большой палец стопы, тогда его отклонение в наружную сторону составляет до 15 градусов.

На втором этапе развития артроза боли в суставах ног появляются после несущественных нагрузок, они продолжительные и часто беспокоят в ночное время. Чтобы снять болезненные ощущения больному необходимо пить обезболивающие препараты. Первый палец сдвигается в наружную сторону на 15-20 градусов, при этом искривляются и другие пальцы.

На третьей стадии заболевания человека беспокоит острая боль в суставах ног, которую невозможно вылечить даже, принимая анальгезирующие препараты. Отклонение первого пальца – 30 градусов, появляется выраженная деформация других пальцев, что отражается на опорных возможностях стопы.

Симптом, позволяющий определить наличие ранней стадии деформирующего артроза, заключается в увеличении размера обуви. Но к сожалению, этот признак редко принимается ко вниманию.

Как лечить суставы ног при артрозе? Первым делом следует создать условия, при которых больному сочленению будет обеспечен отдых. Так, модельную обувь следует заменить ортопедической.

Кроме того, проводится лечение симптомов. При этом врач прописывает следующие препараты:

  • хондропротекторы;
  • обезболивающие средства;
  • противовоспалительные препараты.
При деформирующем артрозе лечение должно быть комплексным и включать в себя ношение ортопедических корректоров, надевающихся на первый палец, мануальную терапию, массаж и физиотерапию.

В запущенных случаях проводится хирургическая коррекция деформированной стопы.

[3]

Ревматоидный артрит

Часто причины боли в суставах ног кроются в наличии воспалительной аутоиммунной хронической болезни. Для заболевания характерны воспалительные процессы в суставах, которые медленно разрушаются и деформируются.

Эта патология может поразить практически любой сустав. Но чаще всего ревматоидный артрит развивается в мелких сочленениях рук и ног.

Причины возникновения ревматоидного артрит не установлены. Но некоторые ученые полагают, что он появляется из-за генетической предрасположенности, когда имеет место какой-то провокационный фактор.

Читайте так же:  Биомеханика коленного сустава человека

К симптомам болезни относится:

  1. Атрофия мышц стопы, заметная при осмотре.
  2. Сильные болезненные ощущения в пораженных суставах.
  3. Деформирование сочленений, прогрессирующее по мере развития болезни.
  4. Ощущение скованности в пораженных суставах, появляющееся в утренние часы.
  5. Симметричность поражения.
  6. Отечность.
  7. Повышение местной температуры тела.
  8. Покраснение кожи.
Лечение боли в суставах ног при ревматоидном артрите является довольно непростым. Ведь причины возникновения заболевания не установлены.

Абсолютно избавиться от этой болезни невозможно, но продолжительной ремиссии достичь можно. С этой целью врач назначает эффективные препараты –иммунодепрессанты, у которых имеется масса побочных действий.

По этим причинам важно, что курс терапии контролировался врачом.

[1]

Подагрический артрит

Представляет собой заболевание, при котором происходит сбой пуринового обмена, а в организме накапливается мочевая кислота, откладывающаяся в периферических тканях в виде солей. Чаще всего они скапливаются в суставной оболочке, из-за чего она воспаляется, а патология прогрессирует.

В основном у подагры стандартная клиническая картина. Зачастую воспаляются суставы первого пальца ноги. При этом появляются острые болевые ощущения.

Суставы отекают, краснеют, а боль становится очень резкой, что заставляет больного просыпаться ночью. Как правило, подагрический артрит имеет рецидивирующий хронический характер. А приступы зачастую возникают, когда человек не соблюдает диету.

При лечении подагры врач прописывает противовоспалительные нестероидные препараты, обезболивающие средства и специфические препараты, блокирующие чрезмерное формирование уратов. При этом немаловажное место в лечении болезни занимает диета  при подагрическом артрите.

Псориатический артрит

Патология, при которой происходит воспаление суставов. Эта болезнь появляется у 5-7% людей. Зачастую перед воспалением на коже у больного возникает сыпь, а иногда кожным проявлениям предшествует артрит.

Факторы прогрессирования артрита не установлены. Но существует предположение, что причины кроются в наследственной предрасположенности. Симптоматика при псориатическом артрите сходна с ревматоидным артритом, но есть и характерные признаки:

  • отечность;
  • несимметричное воспаление суставов;
  • опухание пальца, при этом поражаются все мелкие суставы, как дистальные, так и проксимальные;
  • цвет кожи над пораженным сочленением становится синим или бардовым.
Протекание болезни хроническое, с обострениями и ремиссией. В процессе развития заболевания происходит деформация суставов, вследствие чего человек может стать инвалидом.
Терапия псориатического артрита достаточно непростая. В основном назначаются гормональные кортикостероидные препараты и цитостатики.

Чтобы снять боль пациента прописывают обезболивающие средства и нестероидные препараты. При этом этиотропного лечения нет.

[2]

Инфекционные заболевания

Иногда болезненные ощущения в суставах возникают по причине их инфицирования. Инфекция может проникнуть в суставную полость, если имеется открытая травма, попадание микроорганизмов с внешней стороны.

Кроме того, инфекция может проникнуть с потоком лимфы и крови с других инфекционных очагов в организме.

Характерные проявления инфекционного артрита:

  1. Увеличение температуры.
  2. Внезапное возникновение заболевания и его последующее острое протекание.
  3. Ощущение общей слабости.
  4. Увеличение размера стопы.
  5. Резкая боль, которая возникает, если больной пытается встать на ногу.
  6. Покраснение кожных покровов над больным суставом.
  7. Пульсирующие и сильные болезненные ощущения.

Чтобы вылечить инфекционный артрит может применяться медикаментозное, а когда случай запущенный – хирургическое лечение. При чем если инфекция распространяется очень быстро.

Необходимо пройти курс лечения с помощью антибактериальных препаратов, анальгезирующих средств и дезинтоксикационной терапии.

Реактивный артрит

Для этой патологии характерны воспалительные процессы, происходящие в суставах, если была перенесена инфекция. Зачастую реактивный артрит развивается, когда была перенесена кишечная либо мочеполовая инфекция. Кроме того, эта патология появляется у людей, имеющих мутантный ген HLA-B27, которые перенесли определенные виды инфекций.

Проявления заболевания заключаются в одновременном несимметричном поражении нескольких сочленений ног. Более того, появляются характерные симптомы воспаления, такие как покраснение, боль и отечность.

Читайте так же:  Болят суставы ног и спина

К тому же поражению сочленения может предшествовать кишечная, мочеполовая либо бронхолегочная инфекция. В некоторых случаях заболевание перетекает в хроническую форму, иногда возникает деформация стопы и боль снять сложно.

Что делать при боли в суставах, если реактивный артрит прогрессирует? Как правило, лечение патологии комплексное. Так, назначается антибактериальная и противовоспалительная терапия. А антибиотики подбираются исходя из инфекции, которая спровоцировала появление воспаления.Об этом, и многом другом, касательно боли в суставах ног — в видео в этой статье.

Почему болят суставы ног? Этот вопрос волнует многих людей, но сразу ответить на него невозможно. Есть больше 100 нозологических разновидностей болезней, вызывающих боль в стопе.

Человеческая стопа устроена согласно сложнейшему биохимическому механизму, состоящему из 28 суставов и 30 костей. При этом в каждом сочленении могут развиться воспалительные либо патологические процессы, а сустав можно повредить.

Когда сильно болят суставы ног, тогда человеку сложно ходить. А если боль приобретает хронический характер, то часто страдает двигательная и опорная функции нижних конечностей.

Для действенной профилактики и эффективного лечения необходимо установить причины появления болезненных ощущений. Ведь только после устранения этиологического фактора, сустав поддается полноценной терапии.

Но в практических условиях такой подход не всегда уместен, так как болезни, поражающие суставы ног, имеют аналогичные симптомы. Причем причины многих из них до сих пор неизвестны медицине.

Заболевания, вызывающие суставную боль и основы их лечения

Деформирующий артроз

Причины боли в сочленениях весьма разнообразны и многочисленны. Одной из них является деформирующий артроз, который представляет собой дегенеративное и дистрофическое заболевание, для которого характерно разрушение хрящей. В случае не лечения болезни возникает боль, деформация стопы и потеря функциональности ноги.

Зачастую при деформирующем артрозе поражаются суставы рук и ног, включая плечо, колени и бедро. К тому же от этой болезни страдают мелкие сочленения. В основном патология локализуется на стопе (на плюснефаланговом суставе большого пальца), вследствие чего формируется халюсвальгус.

Артроз прогрессирует медленно, его протекание можно разделить на несколько этапов. Главные причины появления боли в суставах ног кроются в систематических чрезмерных нагрузках на стопы. Это может происходить из-за таких факторов как:

  1. избыточная масса тела;
  2. плоскостопие;
  3. наследственная предрасположенность;
  4. ношения неудобной обуви;
  5. патологий позвоночника;
  6. профессиональных травм.

Симптоматика заболевания различна. Все зависит от этапа его прогрессирования. Таким образом, на начальной фазе развития патологии боль в суставах ног возникает, если они сильно перегружены (к примеру, после бега).

Ноющая боль появляется в вечернее время. При этом, чтобы ее снять нет надобности принимать анальгезирующие препараты, так как она сама пройдет после отдыха.

Многие больные не считают такие симптомы сигналом о начале развития болезни, списывая это на простую усталость. По этим причинам начальная стадия патологии практически не диагностируется. Когда поражается большой палец стопы, тогда его отклонение в наружную сторону составляет до 15 градусов.

На втором этапе развития артроза боли в суставах ног появляются после несущественных нагрузок, они продолжительные и часто беспокоят в ночное время. Чтобы снять болезненные ощущения больному необходимо пить обезболивающие препараты. Первый палец сдвигается в наружную сторону на 15-20 градусов, при этом искривляются и другие пальцы.

Видео (кликните для воспроизведения).

На третьей стадии заболевания человека беспокоит острая боль в суставах ног, которую невозможно вылечить даже, принимая анальгезирующие препараты. Отклонение первого пальца – 30 градусов, появляется выраженная деформация других пальцев, что отражается на опорных возможностях стопы.

Симптом, позволяющий определить наличие ранней стадии деформирующего артроза, заключается в увеличении размера обуви. Но к сожалению, этот признак редко принимается ко вниманию.

Как лечить суставы ног при артрозе? Первым делом следует создать условия, при которых больному сочленению будет обеспечен отдых. Так, модельную обувь следует заменить ортопедической.

Кроме того, проводится лечение симптомов. При этом врач прописывает следующие препараты:

  • хондропротекторы;
  • обезболивающие средства;
  • противовоспалительные препараты.
При деформирующем артрозе лечение должно быть комплексным и включать в себя ношение ортопедических корректоров, надевающихся на первый палец, мануальную терапию, массаж и физиотерапию.

В запущенных случаях проводится хирургическая коррекция деформированной стопы.

[3]

Ревматоидный артрит

Часто причины боли в суставах ног кроются в наличии воспалительной аутоиммунной хронической болезни. Для заболевания характерны воспалительные процессы в суставах, которые медленно разрушаются и деформируются.

Эта патология может поразить практически любой сустав. Но чаще всего ревматоидный артрит развивается в мелких сочленениях рук и ног.

Причины возникновения ревматоидного артрит не установлены. Но некоторые ученые полагают, что он появляется из-за генетической предрасположенности, когда имеет место какой-то провокационный фактор.

Читайте так же:  Растирка суставов водкой

К симптомам болезни относится:

  1. Атрофия мышц стопы, заметная при осмотре.
  2. Сильные болезненные ощущения в пораженных суставах.
  3. Деформирование сочленений, прогрессирующее по мере развития болезни.
  4. Ощущение скованности в пораженных суставах, появляющееся в утренние часы.
  5. Симметричность поражения.
  6. Отечность.
  7. Повышение местной температуры тела.
  8. Покраснение кожи.
Лечение боли в суставах ног при ревматоидном артрите является довольно непростым. Ведь причины возникновения заболевания не установлены.

Абсолютно избавиться от этой болезни невозможно, но продолжительной ремиссии достичь можно. С этой целью врач назначает эффективные препараты –иммунодепрессанты, у которых имеется масса побочных действий.

По этим причинам важно, что курс терапии контролировался врачом.

[1]

Подагрический артрит

Представляет собой заболевание, при котором происходит сбой пуринового обмена, а в организме накапливается мочевая кислота, откладывающаяся в периферических тканях в виде солей. Чаще всего они скапливаются в суставной оболочке, из-за чего она воспаляется, а патология прогрессирует.

В основном у подагры стандартная клиническая картина. Зачастую воспаляются суставы первого пальца ноги. При этом появляются острые болевые ощущения.

Суставы отекают, краснеют, а боль становится очень резкой, что заставляет больного просыпаться ночью. Как правило, подагрический артрит имеет рецидивирующий хронический характер. А приступы зачастую возникают, когда человек не соблюдает диету.

При лечении подагры врач прописывает противовоспалительные нестероидные препараты, обезболивающие средства и специфические препараты, блокирующие чрезмерное формирование уратов. При этом немаловажное место в лечении болезни занимает диета  при подагрическом артрите.

Псориатический артрит

Патология, при которой происходит воспаление суставов. Эта болезнь появляется у 5-7% людей. Зачастую перед воспалением на коже у больного возникает сыпь, а иногда кожным проявлениям предшествует артрит.

Факторы прогрессирования артрита не установлены. Но существует предположение, что причины кроются в наследственной предрасположенности. Симптоматика при псориатическом артрите сходна с ревматоидным артритом, но есть и характерные признаки:

  • отечность;
  • несимметричное воспаление суставов;
  • опухание пальца, при этом поражаются все мелкие суставы, как дистальные, так и проксимальные;
  • цвет кожи над пораженным сочленением становится синим или бардовым.
Протекание болезни хроническое, с обострениями и ремиссией. В процессе развития заболевания происходит деформация суставов, вследствие чего человек может стать инвалидом.
Терапия псориатического артрита достаточно непростая. В основном назначаются гормональные кортикостероидные препараты и цитостатики.

Чтобы снять боль пациента прописывают обезболивающие средства и нестероидные препараты. При этом этиотропного лечения нет.

[2]

Инфекционные заболевания

Иногда болезненные ощущения в суставах возникают по причине их инфицирования. Инфекция может проникнуть в суставную полость, если имеется открытая травма, попадание микроорганизмов с внешней стороны.

Кроме того, инфекция может проникнуть с потоком лимфы и крови с других инфекционных очагов в организме.

Характерные проявления инфекционного артрита:

  1. Увеличение температуры.
  2. Внезапное возникновение заболевания и его последующее острое протекание.
  3. Ощущение общей слабости.
  4. Увеличение размера стопы.
  5. Резкая боль, которая возникает, если больной пытается встать на ногу.
  6. Покраснение кожных покровов над больным суставом.
  7. Пульсирующие и сильные болезненные ощущения.

Чтобы вылечить инфекционный артрит может применяться медикаментозное, а когда случай запущенный – хирургическое лечение. При чем если инфекция распространяется очень быстро.

Необходимо пройти курс лечения с помощью антибактериальных препаратов, анальгезирующих средств и дезинтоксикационной терапии.

Читайте так же:  Сколько держится температура после эндопротезирования тазобедренного сустава

Реактивный артрит

Для этой патологии характерны воспалительные процессы, происходящие в суставах, если была перенесена инфекция. Зачастую реактивный артрит развивается, когда была перенесена кишечная либо мочеполовая инфекция. Кроме того, эта патология появляется у людей, имеющих мутантный ген HLA-B27, которые перенесли определенные виды инфекций.

Проявления заболевания заключаются в одновременном несимметричном поражении нескольких сочленений ног. Более того, появляются характерные симптомы воспаления, такие как покраснение, боль и отечность.

К тому же поражению сочленения может предшествовать кишечная, мочеполовая либо бронхолегочная инфекция. В некоторых случаях заболевание перетекает в хроническую форму, иногда возникает деформация стопы и боль снять сложно.

Что делать при боли в суставах, если реактивный артрит прогрессирует? Как правило, лечение патологии комплексное. Так, назначается антибактериальная и противовоспалительная терапия. А антибиотики подбираются исходя из инфекции, которая спровоцировала появление воспаления.Об этом, и многом другом, касательно боли в суставах ног — в видео в этой статье.

Каждый человек неоднократно испытывает боль в суставах нижних конечностей. Если учесть важную функцию такого опорно-двигательного органа, то становится ясно, что болезни суставов предоставляют огромный дискомфорт человеку.

Артрит ног – это часто встречаемое воспалительное заболевание нижних конечностей. Если лечение болезни будет несвоевременным, то все ее симптомы со временем будут лишь усиливаться, а неблагоприятные последствия, такие как инвалидность, станут для человека более вероятными.

Виды артрита

Поражение суставов ног разделяют на пять видов артритов. Одним из них является ревматоидный артрит, представляющий собой аутоиммунную форму болезни. Факторы возникновения ревматоидного артрита кроются в ложной агрессии иммунной системы в отношении клеток суставной хрящевой ткани.

Этот вид болезни, как правило, сосредотачивается на мелких суставах стоп. Такое заболевание в основном развивается у женщин возрастом 35-40 лет.

Подагрический артрит появляется вследствие нарушения обмена мочевой кислоты, из-за чего в полости суставов отлаживаются ураты. Как правило, патология развивается на не фаланговых суставах больших пальцев ноги с формированием в области локализации болезни шишковидного образования.

Кроме того, при подагрическом артрите может происходить поражение пяточно-таранных, межфаланговых и голеностопных суставов. Такая форма болезни часто возникает у мужчин возрастом от 50 лет.

Остеоартрит – это вторичное воспаление, происходящее по причине деструкции внутрисуставного хряща. Такая форма патологии может развиться как у женщин, так и у мужчин возрастом от 50 лет.

Иммунопатология либо реактивный артрит появляется по причине слабого иммунитета вследствие перенесения инфекций, включая и вирусные. Этот вид заболевания в основном развивается у молодых мужчин возрастом от 20 до 35 лет.

К тому же существуют и прочие разновидности артрита суставов ног: посттравматический, инфекционный и прочее.

Симптомы поражения ног

К поражению нижних конечностей относят воспалительные болезни коленных, тазобедренных, голеностопных суставов. Так, артрит колена может проявляться следующим образом:

  • ограниченная подвижность в суставе;
  • боль, которая возрастает в процессе движения;
  • местное увеличение температуры;
  • отечность и припухлость, как показано на фото;
  • покраснения на коже в зоне воспаленного сочленения.

Если лечение будет отсутствовать, тогда симптомы станут более сильными. Поэтому все может закончиться скованным передвижением и спазмированием мышц с их последующей деформацией.

Тазобедренный сустав является самым большим сочленением в человеческом организме, по этим причинам ревматоидный артрит тазобедренного сустава сопровождается массой неприятных признаков. Лечение такой патологи, особенно на запущенном этапе сложное и затруднительное.

Для воспаления тазобедренного сустава характерны следующие симптомы:

  1. ограниченность движений;
  2. боль;
  3. локальное увеличение температуры;
  4. отечность;
  5. покраснение кожи.

Зачастую тазобедренное сочленение поражается инфекциями. Следующий распространенный фактор заключается в аллергической реакции. Другие воспалительные болезни, развивающиеся в тазобедренном суставе, возникают по причине вредных привычек, лишнего веса, нервных расстройств и травм, но они появляются не так часто.

Ревматоидный артрит голеностопа – заболевание воспалительного характера. Для него характерны такие симптомы как:

  • общее ухудшение самочувствия;
  • боль в голеностопе;
  • ограниченная подвижность во время ходьбы;
  • местное увеличение температуры и покраснение кожи;
  • отечность, как на фото.
Если учитывать воспалительный характер болезни, артрит голеностопа может прогрессировать с сильно выраженными признаками в обостренной стадии либо с хроническим обострением или во время ремиссии.

Если лечение не было своевременным и заболевание приобрело запущенную форму, тогда может произойти деструкция хрящевых тканей, деформирование суставов и специфическое утолщение голеностопа. При этом самостоятельное движение ограничивается либо становится невозможным.

Читайте так же:  Комплекс упражнений для коленных суставов джамалдинов муслим

Как правило, артрит стопы, при котором происходит поражение суставов пальцев нижних конечностей, приносит человеку массу неудобств. Так как его движения ограничиваются и человек не может носить обычную обувь, а только ортопедическую. При этом все сопровождается болезненными ощущениями.

Главные симптомы артрита стопы аналогичны со всеми специфическими признаками любой формы артрита.

Специфика этой формы болезни заключается в деформировании самих стоп и пальцев ноги, что в результате может привести к инвалидности.

Лечение артрита суставов

Ревматоидный, подагрический и прочие формы артрита лечатся с помощью противовоспалительных средств, способствующих устранению воспалительного процесса, снятию болевых ощущений, отечности, улучшению общего состояния больного и предотвращению прочих неприятных проявлений болезни. Противовоспалительные препараты (гормональные, нестероидные) назначают в виде мазей, таблеток либо уколов.

Лечение хондропротекторами преследует цель восстановление разрушенных хрящевых тканей нижних конечностей. К тому же эти лекарственные средства регенерируют пораженные волокна ткани. Однако их назначают лишь когда острые симптомы заболевания будут сняты.

Лечение антибиотиками целесообразно, если учитывать тип возбудителя, из-за которого развился ревматоидный артрит, и особенности организма человека.

Кроме того, при артрите суставов ног назначаются базисные противовоспалительные средства, которые затормаживают прогрессирование патологии. Еще врач может назначить био-агенты, являющиеся биологическими веществами, оказывающими воздействие на сосредоточение воздействия в организме белка, из-за чего происходит некроз тканей.

Ревматоидный и прочие виды артрита также успешно лечатся с помощью физиотерапевтических процедур, которые оказываются весьма эффективными в восстановительный период лечения после окончания обостренного этапа протекания болезни. Так, физиотерапия подразумевает проведение массажа, тепловых процедур и ванн.

К тому же реактивный, подагрический и ревматоидный артрит можно лечить в санаторно-курортных условиях с применением климатотерапии, минеральной воды и целебных грязей. При этом народная медицина может использоваться как дополнительное лечение, проводимое на всех этапах развития патологии.

Однако, чтобы нормализовать функциональность и подвижность суставов ног и избежать повторного развития заболевания, необходимо проводить профилактическое лечение. Такие мероприятия включают в себя лечебную гимнастику и специальную зарядку.

Стоит заметить, что терапия, проведенная, когда только ревматоидный артрит начал развиваться, позволяет пациенту избежать вероятного появления различных осложнений. Но предупредить прогрессирование артрита нижних конечностей и вернуться к активному образу жизни, вполне возможно при соблюдении простых, но действенных рекомендаций:

  • ноги нужно закаливать, в этих целях их следует обливать холодной водой;
  • соблюдать принципы здорового образа жизни (контролировать вес, забыть о пагубных привычках, заниматься спортом);
  • систематически подвергать ноги оптимальным нагрузкам;
  • придерживаться правильного рациона, уделяя особое внимание продуктам, богатым на микроэлементы, жирные кислоты, витамины и кальций.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Родионова, О. Н. Болезни суставов / О. Н. Родионова. — М. : Вектор, 2012. — 352 c.
  2. Артроз, артрит. Лечение и профилактика. — М. : Газетный мир, 2014. — 160 c.
  3. Шурканцева, Е. Лечение подагры, мозолей, натоптышей, шпор / Е. Шурканцева. — М. : АСС-Центр, 2011. — 451 c.
  4. Бебнева, Ю. В. Ревматизм, артрит, артроз / Ю. В. Бебнева. — Москва: ИЛ, 2008. — 256 c.
Болят суставы ног артрит
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here