Голеностопный сустав является

действующие на этот сустав, их кровоснабжение и иннервация; рентгеновское изображение голеностопного сустава.

Голеностопный (надтаранный) сустав, articuldtio talocruralis (рис. 104, 105; см. рис. 103). Это типичный блоковидный сустав. Он образован суставными поверхностями обеих кос-тей голени и таранной кости. На большеберцовой кости — это нижняя суставная поверхность, сочленяющаяся с блоком таран­ной кости, и суставная поверхность медиальной лодыжки, со­членяющаяся с медиальной лодыжковой поверхностью блока таранной кости. , На малоберцовой кости — это суставная по­верхность латеральной лодыжки, сочленяющаяся с латераль­ной лодыжковой поверхностью таранной кости. Соединенные вместе большеберцовая и малоберцовая кости наподобие вилки охватывают блок таранной кости. Суставная капсула имеет форму короткой манжетки, которая на передней поверхности костей голени и на таранной кости прикрепляется на 5—8 мм кпереди от суставного хряща, а сзади и сбоков — по линии суставного хряща. По бокам сустава капсула прочная и тол­стая, спереди и сзади — тонкая и рыхлая, образует складки.

Связки, укрепляющие сустав, располагаются на боковых поверхностях сустава. Медиальная (дельтовидная) связка, llg. mediate (deltoideum) (см. рис. 104, 105), рас­полагаясь на медиальной поверхности сустава, имеет форму Расходящейся книзу широкой фиброзной пластинки. Эта толстая прочная связка начинается на медиальной лодыжке, спуска-ется вниз и прикрепляется своим расширенным концом к ладь-евидной, таранной и пяточной костям. В ней выделяются четы-ре части: большеберцово-ладьевидная часть, pars tibionavicularis; большеберцово-пяточная

час т ь, pars tibiocalcanea; передняя и задняя б о л ь шеберцово-таранная части, paries tibiotalares an­terior et posterior;, С латеральной стороны сустава капсула ук­реплена тремя связками. Передняя таранно-мало-берцовая связка, lig. talofibulare anteriusтонкая, ко­роткая, имеет форму четырехугольника. Она проходит почти горизонтально, прикрепляется к наружной поверхности лате­ральной лодыжки и к шейке таранной кости. Задняя т а-ранно-малоберцовая связка, lig. talofibulare pos—teriusрасположена на заднелатеральной поверхности сустава.

Начинается от латеральной лодыжки, направляется кзади и прикрепляется к заднему отростку таранной кости. Пяточ-но-малоберцовая связка, lig. calcaneofibulareначи­нается от латеральной лодыжки, идет вниз и заканчивается на наружной поверхности пяточной кости.

В голеностопном (надтаранном) суставе возможно движение вокруг фронтальной оси — сгибание (подошвенное сгибание) и разгибание (тыльное сгибание). Общий размах движения равен 60—70°. При подошвенном сгибании возможны неболь­шие движения в стороны, так как при этом самый узкий учас­ток блока таранной кости входит в самую широкую часть меж-Ду лодыжками, костей голени.

Таранно-пяточно-ладьевидный сустав, articulatio talocalcane—

onavtcularis. К этому суставу относятся два сустава, имеющие

самостоятельные капсулы и отдельные суставные полости. Пер-

вый из них образован сочленением задней пяточной суставной

поверхности, расположенной на нижней поверхности таранной

кости и задней таранной суставной поверхностью, находящей-

ся на верхней поверхности пяточной кости. Суставные поверх-

ности конгруэтны суставная капсула тонкая и свободная. Он

выделяется как подтаранный сустав, articulatio subtalaris.

Второй сустав образован сочленением головки таранной кос ти с ладьевидной костью спереди (таранно-ладьевидный сустав) и пяточной костью снизу, .’При этом передняя таранная сустав­ная поверхность пяточной кости дополняется подошвен­ной пят очно-ладьевидной связкой, lig. calcane—onaviculare plantareкоторая представляет собой фиброзный тяж толщиной 0,5 см. Эта связка натянута между нижнемеди-альным краем таранной опоры пяточной кости и нижней по­верхностью ладьевидной кости. Она поддерживает головку та­ранной кости. В том месте, где связка соприкасается с голов­кой таранной кости, в толще связки находится волокнистый хрящ. Суставная капсула прикрепляется по краю суставных поверхностей, образуя одну суставную полость.

Таранно-пяточно-ладьевидный сустав подкреплен связками. Межкостная таранно-пяточная связка, lig—talocalcaneum interosseumрасположена в пазухе предплюсны и соединяет обращенные друг к другу поверхности борозд пя­точной и таранной костей. Эта связка очень прочная, туго на-/ тянута между сочленяющимися костями.

Тараино-ладьевидная связка, lig. talonavicu—Idreукрепляет сустав сверху и соединяет тыльную поверхность шейки таранной кости и ладьевидную кость.

По форме суставных поверхностей таранно-пяточно-ладье­видный сустав можно отнести к шаровидным, однако дви жение в нем возможно ‘только вокруг сагиттальной оси, кото-рая проходит через медиальную часть головки таранной кости и выходит из латеральной поверхности пяточной кости. Дви-жение -в этом суставе осуществляется одновременно в обеих его частях, т. е. оба сустава функционируют вместе как комои-нированный Сустав. Объем движения в этих суставах ограничен вследствие несовпадения центров их осей движений, небольшой Разности площади суставных поверхностей и наличия туго натя­нутых связок. Движение в таком комбинированной суставе осуществляется вокруг сагиттальной оси — приведение и отве­дение, Таранная кость при этом остается неподвижной, а вмес­те с пяточной и ладьевидной костями совершает движение вся стопа. При приведении (вращение кнаружи) приподнимается медиальный ,край стопы, а тыльная ее поверхность поворачи­вается в латеральную сторону (супинация). При отведении (вра­щение внутрь) латеральный край стопы приподнимается, а ее тыльная поверхность поворачивается в медиальную сторону (пронация^ Общий объем движений вокруг сагиттальной оси не превышает 55°.

У ребенка (особенно первого года жизни) стопа находится в супинированном положении, поэтому при ходьбе ребенок ста-вит стопу не на $сю подошву, а на ее латеральный край. С воз­растом происходит пронирование стопы (опускание ее медиаль­ного края).

Голеностопный сустав является опорной точкой скелета нижней конечности человека. Именно на это сочленение падает вес тела при ходьбе, беге, занятиях спортом. В отличие от коленного сустава, стопа выдерживает нагрузки не движением, а весом, что сказывается на особенностях её анатомии. Строение голеностопа и других отделов стопы играет важную клиническую роль.

Анатомия стопы

Прежде чем говорить о строении различных отделов стопы, следует упомянуть, что в этом отделе ноги органично взаимодействуют кости, связочные структуры и мышечные элементы.

В свою очередь, костный скелет стопы разделен на предплюсну, плюсну и фаланги пальцев. Кости предплюсны сочленяются с элементами голени в голеностопном суставе.

Голеностопный сустав

В боковых отделах сочленения имеются костные выросты – лодыжки. Внутренняя является отделом большеберцовой кости, а наружная – малоберцовой. Каждая суставная поверхность костей выстлана гиалиновым хрящом, который выполняет питательную и амортизирующую функции. Сочленение является:

• По строению – сложным (участвуют более двух костей).
• По форме – блоковидным.
• По объему движения – двуосным.

Связки

Удержание костных структур между собой, защита, ограничение движений в суставе возможны благодаря наличию связок голеностопного сустава. Описание этих структур стоит начать с того, что они делятся в анатомии на 3 группы. К первой категории относятся волокна, соединяющие кости голени человека между собой:

1. Межкостная связка – нижний отдел мембраны, натянутой по всей длине голени между её костями.
2. Задняя нижняя связка – элемент, препятствующий внутреннему повороту костей голени.
3. Передняя нижняя малоберцовая связка. Волокна этой структуры направляются от большеберцовой кости к наружной лодыжке и позволяют удерживать стопу от наружного поворота.
4. Поперечная связка – небольшой волокнистый элемент, обеспечивающий фиксацию стопы от поворота внутрь.

1. Передняя таранно-малоберцовая
2. Задняя таранно-малоберцовая.
3. Пяточно-малоберцовая.

Эти связки начинаются на наружной лодыжке малоберцовой кости и расходятся в разные стороны по направлению к элементам предплюсны, поэтому они объединяются термином «дельтовидная связка». Функция этих структур заключается в укреплении наружного края этой области.

Наконец, третьей группой волокон являются внутренние боковые связки:

1. Большеберцово-ладьевидная.
2. Большеберцово-пяточная.
3. Передняя большеберцово-таранная.
4. Задняя большеберцово-таранная.

Аналогично анатомии предыдущей категории волокон, эти связки начинаются на внутренней лодыжке и удерживают от смещения кости предплюсны.

Мышцы

Движения в сочленении, дополнительная фиксация элементов достигаются посредством мышечных элементов, окружающих голеностоп. Каждая мышца имеет определенную точку крепления на стопе и собственное назначение, однако объединить структуры в группы можно по преобладающей функции.

К мышцам, участвующим в сгибании, относятся задняя большеберцовая, подошвенная, трехглавая, длинные сгибатели большого пальца и других пальцев стопы. За разгибание отвечают передняя большеберцовая, длинный разгибатель большого пальца, длинный разгибатель других пальцев.

Третьей группой мышц являются пронаторы – эти волокна вращают голеностоп внутрь к средней линии. Ими являются короткая и длинная малоберцовые мышцы. Их антагонисты (супинаторы): длинный разгибатель большого пальца, передняя малоберцовая мышца.

Ахиллово сухожилие

Голеностопный сустав в заднем отделе укрепляется самым крупным в организме человека ахилловым сухожилием. Образование формируется при слиянии икроножной и камбаловидной мышц в нижнем отделе голени.

Натянутое между мышечными брюшками и пяточным бугром мощное сухожилие играет важнейшую роль при движениях.

Важным клиническим моментом является возможность разрывов и растяжений этой структуры. В этом случае врач травматолог должен проводить комплексное лечение для восстановления функции.

Кровоснабжение

Работа мышц, восстановление элементов после нагрузки и травмы, обмен веществ в суставе возможен благодаря особенной анатомии кровеносной сети, окружающей соединение. Устройство артерий голеностопа подобно схеме кровоснабжения коленного сочленения.

Передние и задние большеберцовые и малоберцовые артерии разветвляются в области наружной и внутренней лодыжек и охватывают сустав со всех сторон. Благодаря такому устройству артериальной сети возможно полноценное функционирование анатомической области.

Венозная кровь оттекает от этой области по внутренней и наружной сетям, которые формируют важные образования: подкожные и большеберцовые внутренние вены.

Другие суставы стопы

Голеностопный сустав объединяет кости стопы с голенью, но между собой небольшие фрагменты нижнего отдела конечности также соединены небольшими сочленениями:

1. Пяточная и таранная кости человека участвуют в формировании подтаранного сустава. Вместе с таранно-пяточно-ладьевидным сочленением он объединяет кости предплюсны – заднего отдела стопы. Благодаря этим элементам объем вращения увеличивается до 50 градусов.
2. Кости предплюсны соединяются со средней частью скелета стопы предплюсне-плюсневыми суставами. Эти элементы укреплены длинной подошвенной связкой – важнейшей волокнистой структурой, которая формирует продольный свод и препятствует развитию плоскостопия.
3. Пять плюсневых косточек и основания базальных фаланг пальцев соединяются плюсне-фаланговыми суставами. А внутри каждого пальца имеется два межфаланговых сустава, объединяющих небольшие кости между собой. Каждый из них укреплен по бокам коллатеральными связками.

Эта непростая анатомия стопы человека позволяет ей сохранять баланс между подвижностью и функцией опоры, что очень важно для прямохождения человека.

Функции

Строение голеностопного сустава прежде всего направлено на достижение нужной для ходьбы подвижности. Благодаря слаженной работе мышц в суставе возможны движения в двух плоскостях. Во фронтальной оси голеностоп человека совершает сгибание и разгибание. В вертикальной плоскости возможно вращение: внутрь и в небольшом объеме наружу.

Кроме двигательной функции голеностопный сустав имеет опорное значение.

[1]

Кроме того, благодаря мягким тканям этой области осуществляется амортизация движений, сохраняющая костные структуры в целости.

Диагностика

В таком сложном элементе опорно-двигательного аппарата, как голеностоп могут происходить различные патологические процессы. Чтобы обнаружить дефект, визуализировать его, правильно поставить достоверный диагноз, существуют различные методы диагностики:

1. Рентгенография. Самый экономичный и доступный способ исследования. В нескольких проекциях делаются снимки голеностопа, на которых можно обнаружить перелом, вывих, опухоль и другие процессы.
2. УЗИ. На современном этапе диагностики используется редко, так как в отличие от коленного сустава, полость голеностопа небольшая. Однако метод хорош экономичностью, быстротой проведения, отсутствием вредного воздействия на ткани. Можно обнаружить скопление крови и отек в суставной сумке, инородные тела, визуализировать связки. Описание хода процедуры, увиденных результатов даёт врач функциональной диагностики.
3. Компьютерная томография. КТ применяется для оценки состояния костной системы сустава. При переломах, новообразованиях, артрозе эта методика является наиболее ценной в диагностическом плане.
4. Магнитно-резонансная томография. Как и при исследовании коленного сустава, эта процедура лучше любой другой укажет на состояние суставных хрящей, связок, ахиллова сухожилия. Методика дорогостоящая, но максимально информативная.
5. Атроскопия. Малоинвазивная, низкотравматичная процедура, которая включает введение в капсулу камеры. Врач может своими глазами осмотреть внутреннюю поверхность сумки и определить очаг патологии.

Патология голеностопного сочленения

К сожалению, даже такой прочный элемент, как голеностопный сустав склонен к развитию болезней и травматизации. Самыми частыми заболеваниями голеностопа являются:

• Остеоартроз.
• Артрит.
• Травмы.
• Разрывы ахиллова сухожилия.

Как заподозрить заболевания? Что делать в первую очередь и какому специалисту нужно обращаться? Нужно разобраться в каждой из перечисленных болезней.

Деформирующий артроз

Голеностопный сустав часто подвергается развитию деформирующего артроза. При этой патологии из-за частого напряжения, травматизации, недостатка кальция возникает дистрофия костей и хрящевых структур. Со временем на костях начинают формироваться выросты – остеофиты, которые нарушают объем движений.

Патология проявляется болями механического характера. Это значит, что симптомы нарастают к вечеру, усиливаются после нагрузки и ослабевают в покое. Утренняя скованность кратковременная или отсутствует. Наблюдается постепенное снижение подвижности в голеностопном суставе.

С такими симптомами нужно обращаться к врачу терапевту. При необходимости, развитии осложнений врач назначит консультацию с другим специалистом.

[2]

После диагностики пациенту будет порекомендована медикаментозная коррекция, физиопроцедуры, лечебные упражнения. Важно соблюдать требования врача, чтобы не допустить деформаций, требующих оперативного вмешательства.

Артрит

Воспаление сочленения может встречаться при попадании в полость инфекции или развитии ревматоидного артрита. Голеностопный сустав может воспаляться также вследствие отложения солей мочевой кислоты при подагре. Это бывает даже чаще, чем подагрическая атака коленного сустава.

Патология проявляет себя болями в суставе во второй половине ночи и утром. От движения боль ослабевает. Симптомы купируются приемом противовоспалительных средств (Ибупрофен, Найз, Диклофенак), а также после использования мазей и гелей на область голеностопа. Также можно заподозрить болезнь по одновременному поражению коленного сустава и сочленений кисти.

Заболеваниями занимаются врачи ревматологи, которые назначают базисные средства для устранения причины болезни. При каждом заболевании имеются свои препараты, которые призваны остановить прогрессирование воспаления.

Для устранения симптомов назначается терапия, сходная с лечением артроза. Она включает спектр физиометодик и медикаментозных средств.

Важно отличить от других причин инфекционный артрит. Обычно он проявляется яркой симптоматикой с интенсивными болями и отечным синдромом. В полости сочленения скапливается гной. Лечение проводится антибиотиками, необходим постельный режим, часто требуется госпитализация пациента.

Травмы

При прямой травматизации голеностопного сустава в спорте, при дорожно-транспортных происшествиях, на производстве могут повреждаться различные ткани сочленения. Повреждение вызывает перелом костей, разрыв связок, нарушение целостности сухожилий.

Общими симптомами будут: боль после получения травмы, отек, снижение подвижности, невозможность встать на поврежденную конечность.

После получения травмы голеностопа нужно приложить к месту травмы лёд, обеспечить покой для конечности, затем обратиться в травмпункт. Врач травматолог после осмотра и проведения диагностических исследований назначит комплекс лечебных мероприятий.

Терапия чаще всего включает иммобилизацию (обездвиживание конечности ниже коленного сустава), назначение противовоспалительных, обезболивающих средств. Иногда для устранения патологии требуется оперативное вмешательство, которое может выполняться классическим путем или с помощью артроскопии.

Разрыв ахиллова сухожилия

Во время спортивных нагрузок, при падении на ногу, прямом ударе по задней поверхности голеностопа может произойти полный разрыв ахиллова сухожилия. В этом случае пациент не может встать на носки, разогнуть стопу. В области повреждения формируется отек, скапливается кровь. Движения в суставе крайне болезненны для пострадавшего человека.

Врач-травматолог с большой вероятностью порекомендует оперативное лечение. Консервативная терапия возможна, однако при полном разрыве сухожилия малоэффективна.

Анатомически голеностопный сустав образуют кости голени и таранная кость. Суставные поверхности берцовых костей охватывают блок таранной кости, что внешне напоминает вилку, так что форма голеностопного сустава считается блоковидной. Вокруг оси, пронизывающей блок таранной кости, происходят все движения: сгибание и разгибание. Причем подвижность может достигать 90°, хотя в среднем ограничивается 65°. Иногда при сгибании происходят небольшие боковые движения, из-за того,  что в этом положении вилка костей голени не так крепко охватывает таранную кость. А при разгибании такие движения невозможны из-за плотного ущемления лодыжек в вилке. Фото голеностопного сустава помогут подробнее изучить его анатомию.

Анатомия голеностопного сустава устроена так,  что у взрослых сустав более подвижен в сторону подошвенной поверхности, а у детей – в тыльную сторону стопы.

Голеностопный сустав

Растяжение связок голени

Связки голеностопного сустава из-за своей анатомии больше всего подвержены растяжению, это может случиться даже при неловком движении или ходьбе по неровным поверхностям.

Существует несколько степеней повреждения связок:

1. Первая степень – разрыв нескольких волокон связки. Именно такое повреждение и называют растяжением, хотя связки не могут растягиваться на самом деле.
2. Вторая степень – разрыв связки с сохранением функции связки.
3. Третья степень – полный отрыв связки от ее крепления либо ее разрыв.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Основной причиной растяжения является подворачивание стопы во время нагрузки на связку, например, при беге, прыжке, подскоке и т.д.

Интересно: артрит коленного сустава — строение и лечение

Симптомы растяжения связок голени

1. При первой степени травмы ощущается несильная боль во время ходьбы, прощупывание голеностопного сустава. Так, на месте крепления сустав опухает. При этом все функции сустава сохраняются.
2. Симптомы второй степени повреждения голеностопного сустава проявляются в виде отеков на передней и наружной поверхности стопы. При прощупывании, особенно в месте разрыва, и при ходьбе особенно остро чувствуется боль. Хотя все функции стопы и не нарушены, но из-за болевых ощущений наступать на ногу становится труднее.
3. Зато третья степень повреждения голеностопного сустава характеризуется острой болью при попытке ходьбы. Ярко выраженный отек и кровоизлияние могут распространяться на всю поверхность стопы, включая ее подошвенную часть. Такая травма видна на снимке рентгена.

Лечение растяжения голеностопного сустава

Первая помощь при растяжении направлена на уменьшение болевых ощущений и снятие отечности, для этого накладывается тугая повязка и лед поверх нее. Тугая повязка или бандаж предотвращает движение лодыжки, что ограничивает возможность усугубить травму.

А лед – это универсальное средство для обезболивания и уменьшения кровотечения и отечности.

Для лечения разрывов связок второй степени применяют гипсовые лангеты на срок от 10 до 21 дня. Как правило, назначается физиотерапия и лечебная физкультура, на время которых повязку снимают. Выздоровление наступает обычно менее через месяц.

Но если связка полностью оторвана от места крепления, то пациента отправляют в травматологическое отделение. Тут для лечения накладывается на несколько недель гипсовая повязка, после чего ее меняют, чтобы была возможность ее снимать для физиотерапевтических процедур и массажа. В таком случае полное выздоровление наступает через месяц. А для профилактики повторного разрыва связок необходимо носить еще 2 месяца специальный бандаж.

Еще читайте: дисфункция височно нижнечелюстного сустава

Артроз голеностопного сустава

Артроз голеностопного сустава – это заболевание, из-за которого разрушается суставной хрящ и ткани сустава. Спустя некоторое время суставной хрящ становится ломким и непрочным, вследствие чего костная ткань разрушается и происходит деформация сустава.

Существует два вида артроза сустава голени:

1. Первичный происходит на здоровом суставе, например при усиленных нагрузках.
2. Вторичный артроз представляет собой процесс разрушения хряща в измененном суставе. Такой вид заболевания происходит чаще всего после травм, внутрисуставных переломов и сосудистых нарушений.

Причины артроза голеностопного сустава

Чаще всего артроз случается из-за больших нагрузок. В группу риска входят спортсмены, люди с лишним весом, а также те, у кого имеются следующие  заболевания: артрит и сахарный диабет.

Самыми известными причинами артроза являются:

• Тяжелая физическая работа;
• Воспалительные заболевания суставов;
• Наследственность. Ученые доказали, что артроз может передаваться из поколения в поколение;
• Нарушение метаболизма, т.е. обмена веществ;
• Любые травмы, переломы, вывихи и растяжения.

Симптомы артроза

Артроз появляется практически незаметно, все начинается с хруста в суставе. После этого могут появляться незначительные боли при нагрузках. Дальше боль становится все сильнее и утихает все дольше. Но все же она появляется только во время нагрузок. На время отдыха боль отступает. Симптомы становятся более явными, когда заболевание становится более тяжелым. Так может появиться отек и незначительное повышение температуры. Подвижность сустава ограничивается, он деформируется, а ближайшие мышцы атрофируются.

Лечение артроза

В первую очередь лечение будет направлено на уменьшение болевых ощущений и снятие воспаления. Чаще всего с этой целью применяются анальгетики и противовоспалительные препараты. Помимо этого применяются средства помогающие укрепить костную ткань.

Лучше всего лечить артроз комплексно, сочетая традиционную медицину с народной.

Существует множество средств для лечения артроза голеностопного сустава. Для этого применяются различные настойки, которые ускоряют восстановление суставной ткани. Кроме того, народная медицина предлагает несколько вариантов компрессов, прикладываемых на всю ночь в течение нескольких недель.

Артрит голеностопного сустава

Артрит – это воспаление сустава, которое сопровождается постоянными болевыми ощущениями, нарастающими при нагрузке. Часто сопровождается отеком и ограничением в движении. На фото особенно хорошо видна разница между здоровым суставом и пораженным артритом.

Существует два вида артрита:

• Острый артрит – возникающий однократно, внезапно. Его причинами могут быть бактерии, так что этот вид артрита относят к инфекционным заболеваниям.
• Хронический артрит – появляется из-за отложения солей, спровоцированным травмами. Накопившаяся соль и является причиной воспаления.

Симптомы артрита

• Болезненные ощущения в голеностопных суставах, не только при нагрузке, но и во время отдыха;
• Отеки, которые можно заметить, надавив на голень.
• Кожа над пораженной областью краснеет, а ее температура повышается.
• Затрудняется движение сустава.

Лечение артрита

Очень важно для лечения артрита разгрузить сустав, для этого назначают постельный режим и тугую повязку или гипсовую левретку. Медикаментозное лечение зависит от причин заболевания. Также для реабилитации применяется ЛФК, массаж и физиотерапия. Для лечения хронических артритов применяется санаторно-курортное лечение.

Иногда хорошо помогают народные средства при лечении артритов. Для этого применяют кефир, яблочный уксус, лавровый лист, кроме того многие рецепты основаны на различных соках. Также часто применяется мед, как противовоспалительное средство.

Сегодня 28. 06. 2019

Анатомически голеностопный сустав образуют кости голени и таранная кость. Суставные поверхности берцовых костей охватывают блок таранной кости, что внешне напоминает вилку, так что форма голеностопного сустава считается блоковидной. Вокруг оси, пронизывающей блок таранной кости, происходят все движения: сгибание и разгибание. Причем подвижность может достигать 90°, хотя в среднем ограничивается 65°. Иногда при сгибании происходят небольшие боковые движения, из-за того,  что в этом положении вилка костей голени не так крепко охватывает таранную кость. А при разгибании такие движения невозможны из-за плотного ущемления лодыжек в вилке. Фото голеностопного сустава помогут подробнее изучить его анатомию.

Анатомия голеностопного сустава устроена так,  что у взрослых сустав более подвижен в сторону подошвенной поверхности, а у детей – в тыльную сторону стопы.

Голеностопный сустав

Растяжение связок голени

Связки голеностопного сустава из-за своей анатомии больше всего подвержены растяжению, это может случиться даже при неловком движении или ходьбе по неровным поверхностям.

Существует несколько степеней повреждения связок:

1. Первая степень – разрыв нескольких волокон связки. Именно такое повреждение и называют растяжением, хотя связки не могут растягиваться на самом деле.
2. Вторая степень – разрыв связки с сохранением функции связки.
3. Третья степень – полный отрыв связки от ее крепления либо ее разрыв.

Основной причиной растяжения является подворачивание стопы во время нагрузки на связку, например, при беге, прыжке, подскоке и т.д.

Интересно: артрит коленного сустава — строение и лечение

Симптомы растяжения связок голени

1. При первой степени травмы ощущается несильная боль во время ходьбы, прощупывание голеностопного сустава. Так, на месте крепления сустав опухает. При этом все функции сустава сохраняются.
2. Симптомы второй степени повреждения голеностопного сустава проявляются в виде отеков на передней и наружной поверхности стопы. При прощупывании, особенно в месте разрыва, и при ходьбе особенно остро чувствуется боль. Хотя все функции стопы и не нарушены, но из-за болевых ощущений наступать на ногу становится труднее.
3. Зато третья степень повреждения голеностопного сустава характеризуется острой болью при попытке ходьбы. Ярко выраженный отек и кровоизлияние могут распространяться на всю поверхность стопы, включая ее подошвенную часть. Такая травма видна на снимке рентгена.

Лечение растяжения голеностопного сустава

Первая помощь при растяжении направлена на уменьшение болевых ощущений и снятие отечности, для этого накладывается тугая повязка и лед поверх нее. Тугая повязка или бандаж предотвращает движение лодыжки, что ограничивает возможность усугубить травму.

А лед – это универсальное средство для обезболивания и уменьшения кровотечения и отечности.

Для лечения разрывов связок второй степени применяют гипсовые лангеты на срок от 10 до 21 дня. Как правило, назначается физиотерапия и лечебная физкультура, на время которых повязку снимают. Выздоровление наступает обычно менее через месяц.

Но если связка полностью оторвана от места крепления, то пациента отправляют в травматологическое отделение. Тут для лечения накладывается на несколько недель гипсовая повязка, после чего ее меняют, чтобы была возможность ее снимать для физиотерапевтических процедур и массажа. В таком случае полное выздоровление наступает через месяц. А для профилактики повторного разрыва связок необходимо носить еще 2 месяца специальный бандаж.

Еще читайте: дисфункция височно нижнечелюстного сустава

Артроз голеностопного сустава

Артроз голеностопного сустава – это заболевание, из-за которого разрушается суставной хрящ и ткани сустава. Спустя некоторое время суставной хрящ становится ломким и непрочным, вследствие чего костная ткань разрушается и происходит деформация сустава.

Существует два вида артроза сустава голени:

1. Первичный происходит на здоровом суставе, например при усиленных нагрузках.
2. Вторичный артроз представляет собой процесс разрушения хряща в измененном суставе. Такой вид заболевания происходит чаще всего после травм, внутрисуставных переломов и сосудистых нарушений.

Причины артроза голеностопного сустава

Чаще всего артроз случается из-за больших нагрузок. В группу риска входят спортсмены, люди с лишним весом, а также те, у кого имеются следующие  заболевания: артрит и сахарный диабет.

Самыми известными причинами артроза являются:

• Тяжелая физическая работа;
• Воспалительные заболевания суставов;
• Наследственность. Ученые доказали, что артроз может передаваться из поколения в поколение;
• Нарушение метаболизма, т.е. обмена веществ;
• Любые травмы, переломы, вывихи и растяжения.

Симптомы артроза

Артроз появляется практически незаметно, все начинается с хруста в суставе. После этого могут появляться незначительные боли при нагрузках. Дальше боль становится все сильнее и утихает все дольше. Но все же она появляется только во время нагрузок. На время отдыха боль отступает. Симптомы становятся более явными, когда заболевание становится более тяжелым. Так может появиться отек и незначительное повышение температуры. Подвижность сустава ограничивается, он деформируется, а ближайшие мышцы атрофируются.

Лечение артроза

В первую очередь лечение будет направлено на уменьшение болевых ощущений и снятие воспаления. Чаще всего с этой целью применяются анальгетики и противовоспалительные препараты. Помимо этого применяются средства помогающие укрепить костную ткань.

Лучше всего лечить артроз комплексно, сочетая традиционную медицину с народной.

Существует множество средств для лечения артроза голеностопного сустава. Для этого применяются различные настойки, которые ускоряют восстановление суставной ткани. Кроме того, народная медицина предлагает несколько вариантов компрессов, прикладываемых на всю ночь в течение нескольких недель.

Артрит голеностопного сустава

Артрит – это воспаление сустава, которое сопровождается постоянными болевыми ощущениями, нарастающими при нагрузке. Часто сопровождается отеком и ограничением в движении. На фото особенно хорошо видна разница между здоровым суставом и пораженным артритом.

Существует два вида артрита:

• Острый артрит – возникающий однократно, внезапно. Его причинами могут быть бактерии, так что этот вид артрита относят к инфекционным заболеваниям.
• Хронический артрит – появляется из-за отложения солей, спровоцированным травмами. Накопившаяся соль и является причиной воспаления.

Симптомы артрита

• Болезненные ощущения в голеностопных суставах, не только при нагрузке, но и во время отдыха;
• Отеки, которые можно заметить, надавив на голень.
• Кожа над пораженной областью краснеет, а ее температура повышается.
• Затрудняется движение сустава.

Лечение артрита

Очень важно для лечения артрита разгрузить сустав, для этого назначают постельный режим и тугую повязку или гипсовую левретку. Медикаментозное лечение зависит от причин заболевания. Также для реабилитации применяется ЛФК, массаж и физиотерапия. Для лечения хронических артритов применяется санаторно-курортное лечение.

Иногда хорошо помогают народные средства при лечении артритов. Для этого применяют кефир, яблочный уксус, лавровый лист, кроме того многие рецепты основаны на различных соках. Также часто применяется мед, как противовоспалительное средство.

Сегодня 28. 06. 2019

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

1. Алешина, О. Болезни ног. Варикоз, артрит, подагра. Лечение и профилактика / О. Алешина. — М. : Контэнт, 2013. — 208 c.
2. Подзолкова, Н. М. Менопаузальный остеопороз / Н. М. Подзолкова, И. В. Кузнецова, Т. И. Никитина. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2013. — 272 c.