Болит коленный сустав чем мазать

Большинство болезней суставов достаточно сложно поддаются лечению. При этом они всегда обусловлены болевыми ощущениями именно в этом отношении важно понимать, какие можно использовать мази от боли в суставах и что сегодня предлагает фармацевтика и рецепты народной медицины.

Использовать мази можно для таких заболеваний как: реактивный или ревматоидный артрит, подагра, артроз. Каждая из этих болезней проходит с различной степенью болевых синдромов.

Давайте рассмотрим в этой статье список препаратов для местного применения, которые можно использовать для уменьшения болевого синдрома в качестве вспомогательного средства в комплексном лечении суставных проблем.

Аптечные мази и гели

Одной из наиболее распространенных мазей, которые используются в лечении болей в суставах колена, рук и других — это мазь Диклофенак.

И действительно, надо отметить, что Диклофенак крайне эффективный противовоспалительный препарат первого поколения.

[1]

В составе геля несколько активных компонентов, таких как:

• Вольтарен,
• Ортофен,
• Диклонак-П.

Причем применительно к диклофенаку, это лекарственное средство выпускаются не только в виде мази, но и в виде таблеток, ректальных свечей, а также растворов для внутривенного и внутримышечного использования.

Применять гель Диклофенак рекомендовано следующим образом:

1. при сильных болях в суставах 2 — 4 грамма мази наносится тонким слоем на область пораженного сустава,
2. далее необходимо аккуратно и мягко втереть гель в пораженный сустав.
3. повторять процедуру можно два-три раза в день.

Однако необходимо следить, чтобы суточная дозировка диклофенака не превышала 8 граммов.

Важно! Даже нестероидные противовоспалительные препараты, такие как Диклофенак все равно имеют свои противопоказания, поэтому использовать их необходимо в точности как указывает инструкция по применению.

Быструмгель  — еще одна эффективная мазь от боли в суставах. Этот гель рекомендовано использовать при воспалительных процессах в суставах, связках и мышцах.

Очень часто он используется при следующих проблемах:

• Артрит,
• Деформирующий остеоартроз,
• Бурсит,
• Многочисленные вывихи,
• Растяжения,
• Ушибы колен.

Используется гель обычным способом — выдавливается несколько сантиметров и аккуратно распределяется по всей поверхности кожного покрова над больным суставам.

Чтобы гель успешно питался кожу необходимо предварительно массировать место нанесения. Использовать средства можно несколько раз сутки.

Симптоматическое лечение боли в суставах невозможно себе представить без Фастум Геля, наверное, самого известного и популярного средства.

Используется Фастум гель для огромного количества самых разных болей в суставах при различных заболеваниях и травмах, защемлениях нерва, невралгиях, ушибах, вывихах, растяжениях.

Индометациновая мазь относится к нестероидным противовоспалительным препаратам. Мазать индометациновую мазь на проблемные суставы рекомендовано при воспалительных процессах, которые сопровождаются сильными болевыми ощущениями, а также припухлостью суставов, это может быть:

1. Остеоартроз,
2. ревматоидный артрит,
3. псориатический артрит,
4. болезнь Бехтерева,
5. подагра

Не менее эффективным оказывается гель при болях в мышцах, когда они обусловлены невралгией и невритом, остеохондрозом или люмбаго.

Наносится индометациновая мазь так же, как и остальные препараты, на поверхность кожи пораженного сустава.

Однако здесь стоит сказать, что ее нельзя наносить на открытую рану, а также необходимо с осторожностью использовать при наличии язвенной болезни желудка.

Очень хорошо зарекомендовал себя крем Долгит, средство оказывает противоотечное воздействие на пораженный сустав, серьезно снимается воспаление и способствует уменьшению боли.

Кроме того, использование крема Долгит позволяет вести комплексное лечение суставной проблемы, что уменьшает скованность в суставе, а также увеличивает объем двигательных функций.

Рекомендовано лечение препаратом:

• подагры,
• ишиаса,
• деформирующего остеоартроза,
• ревматоидного артрита.

Крем Долгит используется исключительно для наружного применения, наносится 3-4 раза в сутки.

Курс лечения может длиться до одного месяца, если за это время не произошло улучшение состояния, необходимо прекратить лечение и обратиться к ортопеду.

[2]

У средства есть свои противопоказания, его нельзя применять:

1. беременным женщинам,
2. нельзя наносить период кормление грудью,
3. запрещено использование детям до 14 лет,
4. нельзя наносить при кожных заболеваниях особенно при экземе,
5. при аллергии на ибупрофен.

Кетонал гель — средства с очень сильным обезболивающим эффектом, которые прекрасно подходит при сильных болях в коленях, особенно если другие обезболивающие не могут помочь.Часто это происходит при диагнозе двухсторонний гонартроз.

Показан Кетонал гель при следующих проблемах:

• болезнь Бехтерева,
• реактивный артрит,
• псориатический артрит,
• деформирующий артроз и артрит,
• синдром Рейтера,
• всевозможные травмы и ушибы,
• радикулит.

Обладая столь сильными лечебными свойствами, препарат не рекомендовано наносить более 2 раз в сутки, при этом без консультации врача средства нельзя использовать более чем 2 недели.

[3]

Много у препарата противопоказаний, так Кетонал гель нельзя применять при:

• тяжелых заболеваниях печени почек,
• сердца,
• при язвенных болезнях желудка,
• и бронхиальной астме,
• при кожных заболеваниях,
• а также беременным женщинам и детям до 15 лет.

Мази и кремы на основе народной медицины

Вместе с аптечными средствами есть достаточно большое количество самых разных мазей и кремов, ингредиенты которых полностью природного, натурального происхождения.

Лечение такими средствами не может быть основным, однако, как дополнительная помощь в комплексной терапии, народные средства помогают лечить и уменьшить боль в коленных и тазобедренных, локтевых и других суставах, а также при воспалении мениска.

Яично-уксусная мазь

Технология приготовления следующая: одно куриное яйцо разбивается в небольшой сосуд, сюда же добавляется скорлупа, затем в сосуд заливается уксусная эссенция так, чтобы она покрыла яйцо и скорлупу ,далее сосуд ставится в темное место на 5 дней.

За эти 5 дней уксусная эссенция должна будет полностью растворить скорлупу. Теперь можно добавлять 200 мл растительного или подсолнечного масло.

1. Рекомендовано наносить мазь на ночь перед сном.
2. Тонкий слой мази втирается в кожу пораженного сустава.
3. После чего сустав необходимо будет укутать теплым шерстяным платком или шарфом и оставить его так на всю ночь.

Мазь на основе глины

Рецепт этой мази предполагает использования самой обычной медицинской глины, которую можно купить в любой аптеке. Глину необходимо будет смешать с 50 мл подсолнечного масла.

Необходимо чтобы пораженный сустав был в покое еще минимум час, если это колено лучше всего не двигаться. Лечение глиной рекомендовано проводить каждый день в течение трех недель.

Лечебная мазь на березовых почках

Рецепт мази на березовых почках предполагает использование 800 граммов обычного сливочного масла и свежих березовых почек.

1. В эмалированную посуду укладывается слой масла толщиной 1-2 сантиметра,
2. сверхувысыпаются березовые почки также в слой 1-2 сантиметрам,
3. далее масло и снова почки получается своеобразный «слоеный пирог»,
4. затем все необходимо будет если перемешать между собой,
5. посуда помещается в духовой шкаф на минимальную температуру и должна провести 24 часа на малом огне,
6. через сутки посуда остужается, масло отделяется от березовых почек, процеживается. Березовые почки далее уже не нужны, а в полученную жидкость добавляется 10 граммов камфары и перемешивается.

Проводить лечение рекомендовано один раз в день вечером перед сном, можно лечить суставы колена, рук, голеностоп и так далее.

[4]

В заключение подчеркнем, что лечение народными средствами также, как и использование медикаментозных средств для местного применения для коленных суставов, суставов рук, для плеч, является не основным лечением, а дополнительным, и входит в комплекс мероприятий по устранению как симптоматических проявление заболевания, так и причин, приводящих к проблеме.

Чтобы тренировки укрепляли здоровье, а не наоборот, необходим индивидуальный подбор нагрузок. Но даже при таком условии можно нередко услышать жалобы на боли в суставах.

И чаще других болит самый большой и сложный из них – коленный. Почему болят колени после тренировки — что делать и чем лечить? Чем вызвана эта боль, можно ли избавиться от нее и как? Давайте разбираться вместе.

8 причин болей в коленях и пути решения проблемы

Расхожие разговоры о том, что тренировки через боль являются нормой – опасное заблуждение. Особенно, если она становится регулярной или непроходящей и усиливается от занятия к занятию. Причин боли в коленках после тренировки ног и возможных вариантов избавления от страданий несколько.

1. Перетренированность

Если вы регулярно испытываете спортивные перегрузки и при этом еще нерационально питаетесь, вам не избежать углубляющихся дегенеративно-дистрофических процессов в самом уязвимом суставе нашего тела – коленном. Ведь хотя он и является уникальной подвижной конструкцией, выдерживающей массу нашего тела и нагрузки при движении, его возможности не беспредельны. Внутренние воспаления мышечной и соединительной тканей сустава могут, при беспечном отношении, закончиться полным разрушением хряща и деформацией костей.

Если боли принимают регулярный характер, после каждой тренировки:

1. Прикладывайте к коленям холод на 10-15 минут, он предотвратит отек мягких тканей. Процедуру можно повторять несколько раз в день.
2. Лежа на спине, поднимайте ноги выше уровня сердца, подложив под ноющие колени валик. Это снимет отечность сустава.
3. Наутро используйте обезболивающие и согревающие мази и гели для снятия болевого симптома и активации кровообращения.

Если боль длится больше двух дней, имеет смысл взять номерок к ортопеду.

Обязательно ознакомьтесь с 7-ю упражнениями от жира в обасти коленей.

Важно! Выполнение силовых упражнений неизбежно травмирует колено, но у здорового человека оно вскоре полностью восстанавливается. Но перетренированность – наряду с такими факторами как возраст, наследственность, инфекционно-воспалительные заболевания, нарушения метаболизма, неправильное питание – снижает способность к восстановлению. И патологические изменения, постепенно накапливаясь в тканях, могут перерасти в хроническое заболевание, сопровождающееся постоянными болями.

2. Возрастные изменения тканей

Статистика – упрямая вещь, и она показывает, что после 30 лет люди страдают от повреждений коленей в разы чаще. Причина проста – организм уменьшает выработку коллагена. Это естественный процесс, и с природой не поспоришь.

Можно порекомендовать время от времени принимать курсами желатино- и коллагеносодержащие препараты для восстановления хряща, укрепления связок и костей, снижения боли в суставах.

Периодически проходите курсы физиотерапии (электрофорез, амплипульс, массаж и т.д.). Все это, как вы понимаете, должен курировать опытный и проверенный медик.

Хороший восстановительный результат показывает Даосская методика «Ходьбы на коленях», рекомендуемая доктором Бубновским.

3. Травмы

Любые механические повреждения сустава – ушибы, растяжения, разрывы, травмы костей – требуют осмотра врача. Только он сможет поставить диагноз, найти проблему, предложить приемлемый вариант лечения или профилактики. Бывают случаи, когда вам необходимы уже не тренировки, а срочное и серьезное лечение.

Область боли может быть различной. Например, при растяжении или разрыве передней крестообразной связки колено, а также тазобедренный сустав лишаются стабильности и становятся чрезмерно подвижными; амортизирующие резервы ног, их способность сгибаться снижаются при полной или частичной травматизации мениска, растяжении межменисковых связок.

Боли под коленом сзади могут давать травмы бедренной кости и защемление нервных корешков при остеохондрозе в районе поясницы.

Чтобы предотвратить травмирование, не забывайте:

• О разминке перед тренировкой и упражнениях на растяжку мышц и связок ног выше колен после нее. Не жалейте времени, оптимально – 10-20 минут. Это поможет сохранить гибкость сустава. Но помните: сильная боль недопустима, лишь чувство умеренного напряжения и жжения;
• Об иммобилизации суставов. Повязка из эластичных 2-метровых бинтов сбережет ваши колени от многих бед. Как заматывать ногу, подскажет тренер.

4. Воспалительные процессы в суставе

Запустить процессы воспаления могут повторяющиеся ушибы и повреждения суставов, инфекции, авитаминоз и другие нарушения обмена веществ, систематические физические перегрузки, болезни нервной системы, сниженный иммунитет, наследственная предрасположенность, переохлаждение, аллергические реакции, избыточный вес, курение.

Но у спортсменов воспалительные заболевания чаще всего – следствие травм коленей, как и локтей.

Это бурситы (воспаления сустава колена, в запущенных случаях без лечения влекут за собой атрофию всех мышц вокруг него), синовиты (скопление жидкости в полости сустава, что сковывает движения, дает лихорадку и острую боль и приводит к артрозу), тендиниты (воспаления сухожилий).

В этих случаях самолечение однозначно исключается. Не тяните с обращением в клинику – не загоняйте болезнь в хроническую фазу. Компрессы, мази и примочки – только по рекомендации медиков. Особенно не рекомендуется проводить лечение в домашних условиях, если речь идет о ребенке.

А вот для профилактики очень хорошо подойдет «Ходьба на коленях», с 6-ю полезными свойствами которой можно ознакомиться тут.

5. Избыточный вес

Следует помнить: каждый лишний килограмм жировых отложений отзывается на коленном суставе 6-кратной нагрузкой.

Займитесь своей физической подготовкой, ознакомьтесь с комплексом из 7-ми лучших упражнений для похудения ног на неделю.

Следите за питанием, однако не переусердствуйте с диетой. В погоне за снижением веса можно ненароком «обокрасть» свой организм на необходимые ему витамины и микроэлементы.

6. Неверно выполняемые упражнения

Травмирующее напряжение и боль появляются, если:

• силовые упражнения являются чрезмерными и дают такую нагрузку на коленные суставы, которая превышает уровень физической подготовки человека;
• спортсмен распределяет нагрузку неумело, при этом трение под коленной чашечкой усиливается и вызывает боль;
• техника выполнения упражнений в тренажерном зале является неправильной, например, типичная привычка при вставании с утяжелением полностью разгибать колени многократно увеличивает травмирующее давление на них.

Чтобы определить причину, сделайте краткий анализ: в какой момент тренировки, во время выполнения какого упражнения вас начали беспокоить колени. Рассмотрите технику и вес – при необходимости внесите в них коррективы или подберите альтернативные упражнения с меньшей нагрузкой на сустав.

Обязательно ознакомьтесь с правильно техникой выполнения таких травмоопасных упражнений как:

• Приседания;
• Различные Выпады;
• Становая тяга.

Также если ноют колени после тренировки постоянно:

1. Исключите из тренировок «скакательные» упражнения, где обе ступни отрываются от пола – прыжки, бег, аэробные нагрузки на платформе.
2. Старайтесь выбирать и выполнять упражнения с меньшим весом, но большей амплитудой – это улучшит клеточное питание сустава и восстановит поврежденные структуры.

7. Неправильно подобранная обувь

Если вы выполняете динамические упражнения в некачественной ортопедически или не вашего размера обуви, постановка ноги будет неправильной, и распределение нагрузки будет неравномерным.

Выбирайте правильную спортивную обувь.

8. Генетические пороки или болезни опорно-двигательного аппарата

К первым можно отнести, к примеру, плоскостопие. Оно заставляет коленную чашечку при движении поворачиваться внутрь, что причиняет человеку боль.

Начало развитию заболеваний могут дать не долеченные в прошлом травмы, осложнения после инфекционных заболеваний. В качестве примера можно привести артрит и артроз.

В первом случае происходит разрушение хряща, выполняющего амортизационную функцию и обеспечивающего скольжение составляющих сустава. Его последствия – постепенно нарастающие хронические боли в колене вплоть до инвалидности, деформация сустава. Поначалу колено опухает, кожа вокруг краснеет, болит.

А вот артроз начинается с хруста, утреннего онемения и ограниченности действий колена, прогрессирует вплоть до изменения формы ноги.

Если вы обнаружили у себя подобные симптомы, не затягивая, начинайте лечение.

Еще 7 причин узнайте из видео:

Что значит, если опухло колено после тренировки?

Опухлость и боль при сгибании – симптом, характерный для нескольких патологий. Это может быть:

• травма;
• обострение артрита или артроза;
• воспаления сустава.

Кроме того, что колено распухло, оно может покраснеть, болеть при надавливании. Характер боли тоже рознится – ноющая, режущая, тянущая, и появляться она может сразу после тренировки, ночью или с утра, в состоянии покоя или в движении. Также у вас может повыситься температура – локально или во всем теле. Все это – симптомы, которые вам надо будет описать во время визита к врачу для верной диагностики.

Заботьтесь о коленях своевременно

Даже если пока вас совсем не беспокоят ваши коленные суставы, необходимо принять превентивные меры, чтобы этого не случилось как можно дольше. Даже если просто сильно хрустят колени после тренировки при сгибании — это уже повод задуматься. А если они уже заболели — то и подавно.

Для профилактики следует нагружать себя постепенно, без рывков, беря в учет уровень физической подготовки и состояние здоровья, «второе дыхание» новичков – не повод перегружаться.

Не забывайте о медицинских осмотрах при повторении одних и тех же дискомфортных состояний и о правильном питании. Ешьте продукты с высоким содержанием минералов и витаминов, ведь с потом из организма выводятся необходимые для суставов соли, микроэлементы, а также вода. Много фруктов и овощей, мясо, рыба и молочные продукты, а также 1,5-2 литра воды в день – и ваши колени отблагодарят вас долгой и безотказной службой.

в Оздоровление

Большая часть народных средств лечения коленных болей основана на прикладывании компрессов. Я приведу вам основные рецепты народной медицины, проверенные временем и многими пациентами:

1. Картофельный компресс. Для этого используется сырой картофель, прокрученный на мясорубке. Полученную смесь нужно нагревать в кастрюле, на водяной бане. Затем прикладываем к больному коленному суставу, обматываем сначала тканью, затем клеенкой и затягиваем бинтом. Компресс делается на всю ночь, и дает (при правильном наложении) целебное «сухое тепло». Курс подобного народного средства лечения болей в суставе колена —  неделя. Перестало болеть раньше – больше делать не надо. И, кстати, для каждого нового компресса смесь готовим заново.
2. Очень полезен компресс с лимонов. Однако, у некоторых он вызывает болезненные ощущения. В этом случае компресс следует удалить и больше не накладывать.
3. Чудотворное действие народного средства лечения коленного сустава оказывает на наш организм сок чистотела. Им мажут кожу и пьют. В случае лечения болей в коленном суставе нужно взять чистую хлопчатобумажную ткань, пропитать ее соком чистотела, и обернуть вокруг колена. Во время наложения компресса держим ногу в состоянии покоя около 40 минут. Затем ткань убираем и смазывает колено растительным маслом. Один курс лечения длиться неделю, затем следует сделать полуторанедельный перерыв. Всего нужно пройти три курса лечения.
4. Лопух. Листья лопуха уже не раз показали и доказали свою эффективность в народной медицине при болях в коленном суставе. Случай с коленом – не исключение. Максимальную пользу они принесут в случае. Если вашему коленному суставу поставили диагноз – артроз коленного сустава. Свежие листья нужно тщательно помыть и нагреть. Мне кажется, что удобнее и быстрее всего нагреть листья можно с помощью кастрюли горячей воды, которую следует поставить на сами листья. Либо сами листья положить в горячую воду. Пушистой стороной нужно приложить листья к колену, предварительно нанеся на него растительное масло. Оборачиваем целлофаном и утепляем.
5. Еще один рецепт народного средства при боли в коленном суставе с использованием листьев лопуха выглядит следующим образом: сначала нужно нагреть больное колено с помощью грелки, затем делается медовые массаж, а уже после накладываются листья лопуха. Все колено заматывается тканью, утепляется. Компресс оставляем на ночь. Как говорят те, кто попробовал это эффективный народный рецепт на себе, полуторанедельного курса хватает для полного избавления от скованности и боли в коленном суставе.

Вообще, если вы зададитесь целью народного лечения, то найти рецептов можно очень много. Однако, я могу сказать, что не нужно свято верить всему, что написано. Некоторые средства, предлагаемые людям, страдающим болями в коленных суставах, настолько абсурдными, что возникает вопрос, кто автор и с какой целью он ставит эксперименты на людях.

В своих статьях, я привожу только проверенные народные рецепты против болей в коленном суставе, в действенности которых вы можете не сомневаться

С тегами: обучение оздоровление просветление радости жизни саморазвитие тело

Источники:

1. Сергей, Владимирович Попов Реология крови при адъювантном артрите / Сергей Владимирович Попов. — М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2011. — 491 c.
2. Jesse, Russell Подагра / Jesse Russell. — М. : VSD, 2012. — 218 c.
3. Регистр лекарственных средств России РЛС Доктор. Выпуск 11. Ревматология. — М. : РЛС-2009, 2015. — 512 c.
4. Калюжнова, Ирина Подагра / Ирина Калюжнова. — М. : Научная книга, 2000. — 420 c.
5. Каценеленбоген Лабораторная обработка материалов / Каценеленбоген, Э. Д. и. — М. : Искусство, 2009. — 207 c.